本能系统医学论 2021-12-31 13:35 中医育儿经 脾虚久的孩子,如果我们没有在教育上下足够功夫,孩子容易脾气不好,这背后有身体因素在捣蛋。 因为脾胃虚弱运化不好,体内容易有痰、湿、热,阻碍正常气机运作,影响肝气疏泄,内热又让孩子烦躁不安,所以孩子容易脾气大或闷闷不乐。 当然,这不是绝对的事情,因为每个孩子在成长过程中,身心的健康受到太多因素的影响,身体健康只是其中一部分,良好的家庭教育、生活方式会化解很多身心问题。 今天推荐一杯健脾疏肝茶, 适合脾虚脾气大的孩子。 原料:山药干9克、莲子干9克、生谷芽9克、生麦芽9克。 做法:先将所有原料浸泡30分钟,然后大火烧开转小火煮30分钟,待温度适宜后,即可饮用。 功效: 健脾疏肝、养心安神。 适合3岁以上孩子没有积食、没有感冒生病时,对症饮用。此方中用生谷芽和生麦芽,这是因为疏通气机,疏肝的效果更好,炒麦芽、炒谷芽消食燥湿的力度会更强。 |
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