宝宝辅食时蔬鲜虾圈

宝宝辅食：时蔬鲜虾圈

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  一只蜜糖MiTang

建议10m+宝宝

用料  

胡萝卜	半只
西兰花	3朵
鸡蛋清	1个
盐	0.1g
香油
玉米淀粉	15克
普通面粉	20克

宝宝辅食：时蔬鲜虾圈

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胡萝卜切片、西兰花去根茎、两只虾剥好。胡萝卜和西兰花放入水中焯水捞出切碎末。

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剥好的虾仁，用柠檬片或者姜片腌一下，去腥。把处理好的虾仁放入辅食机，加入一个鸡蛋清，搅拌成泥。（不用打的特别细）

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切好的蔬菜碎末中加入搅拌好的虾泥，依次加入淀粉15g，面粉20g，加入一点香油和盐。（一岁以下的宝宝不用放盐），搅拌均匀成稠糊状倒入裱花袋。

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不粘锅中刷油，裱花袋剪一个小口，油热挤入蔬菜虾泥，挤成圆圈的形状。成型即可翻面，煎至两面金黄即可。

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宝宝爱吃，味道特别的不错，宝妈们可以试试。

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