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正月二月，人气在肝 肝是藏精，还是藏污 肝若藏精 生动活泼 眼晶晶亮 脸色明润 勇猛精进 有行动力 有决断力 藏污纳垢 指甲长纹 眼珠变黄 眼睛干涩 红血丝 迎风流泪 经常犯困 皮肤头发干枯 长肝斑 优柔寡断 拖延症 藏污过多过久就有演变成 脂肪肝、硬化的爆肝潜质 肝主疏泄和藏血 周边环境，如和 自己的生活习惯 不尽如人意 靠谱的办法 就是护好肝 让身体自己去调节 自己的疏泄和收藏 肝主升散 能够调畅 全身元气 身体的春天 就是木气，肝气 肝气通于春，内藏生升之气 肝气生升，则生养之政可化 诸脏之气，生生有由，化育既施 气血充和，五脏安定，生机不息 肝气生机勃勃 就能气血冲和 眼睛晶亮，五脏安定，生机不息 肝的问题，在春天会放大、再放大 补充几条： 春天特别爱发脾气、烦躁 春天木旺，木生火 肝火特别容易被引动 尤其女生的例假时候 血往下行，气浮于上 肝血不足，更易烦躁 半夜1-3点易失眠 睡觉时候 阳气归肝 肝血充盈 阴阳调和 就能睡着 肝血不足 阳气藏不住 虚烦睡不着 春天 人的气血 由内脏 往外走 内里肝血 更加不足 失眠更易 春困 春天气血往外走， 容易肝血虚， 肝火旺， 身体会消耗肾阴补充肝 肾水生肝木 肝不足时 就会慢慢 消耗掉肾水 春天是肾水亏耗 最为厉害的季节 春困，是肾家虚的信号 肾亏，春困来得就越早 “ 肝&肾”往往是一起调养 无论谁去看诊 进去就会有人 先递上一杯 调肝的茶水 甘香味的茶一喝 无论你是哪不妥 从这一杯茶开始 已经开始调理了 它是以 “调护肝气”先行 调畅全身的元气 这是任何人 都适用的逻辑 人之元气，根基于肾， 萌芽于肝，培养于脾， 积贮胸中，而为大气， 斡旋全身 ——张锡纯 元气萌芽于肝 春天 种子不出芽 就生长不出 壮盛的元气 解郁： 消解压力、 负面情绪 降逆： 把肝气 上逆到头面的 火气降下来了 血压计也就会 自然降下来了 藏血：补回熬夜所耗 解du： 减少农药、添加剂、 酒、情绪垃圾 等对肝脏的侵蚀 解郁：消解压力、负面情绪 降逆： 把肝气上逆到头面的火气降下来 血压也就会，自然降下来了 藏血：补回熬夜所耗 解du：减少农药、添加剂、 酒、情绪垃圾等对肝脏的侵蚀 还有个非常关键的点： 平和平和平和，平和不伤身 平肝火、熄风，多寒凉降气 升阳疏泄，多耗气 消理肝污，多消刮气血 日常喝的调肝茶 应该适应 95%以上的体质 体寒的人喝了不伤阳 热底、三焦不通的人 喝了也不能燥 实证的人喝了不能堵 淤的人，喝了不会滞 一杯茶调畅全身元气 调旺木气的茶 往年春天容易生的口苦、眼屎多 眼睛干涩模糊的不适，今年没有 最近还斗胆 喝了顿高度白酒 往年半杯就晕的 楞是喝了好几杯 且不到俩小时 酒劲就散没了 肝好就是任性 调养茶喝上一段时间 晚上9点多就困了 睡得香，舌底有股 自然的香甜 调肝、舒肝 不然日常对着电脑手机、 熬夜耗肝血，晚睡攒肝du， 压力大烦躁肝气横逆 怎么顶得顺 这个调肝茶 是随安堂传承了 100多年的食养方 —— 通过调节 肾“水” 来养肝 “木” 肝“木” 来健脾 “土” 于是使 脾 “土”、 心 “火”和 肺 “金” 获得安康 里面的每味材料 都是经过复杂 古法炮制之后 才能用的 以祛除偏性 达到像水一样的 平性状态 熬夜，冷食，情绪 三座大山全方位无死角 蚕食现代人珍贵的 阳气资本 老底都快作没 脾阳虚的特多 小年轻喝绿茶都会 反酸、嗳气、打嗝 茶方里的配料 都是用五谷粮食或 药食同源的材料 炮制 去掉配方草本 的寒凉属性 保留它们的能量： 这么一炮制 脾虚、气虚 的渣体质 也可常喝 养肝： 既不让它过分激进 也不让它过分保守 我们要享受肝胆，带来的力量 也要享受它所能，给予的平和 莱甘茶 对种种不良习惯： 生活压力大的烦躁易怒、 聚会应酬多的肝火旺盛、 过用电子产品眼睛干涩、 经常熬夜加班出油长痘、 缺乏休息引起的疲劳紧张、 过吃肥甘造成的肚肥肠满 造成的 肝阴不足、 肝气不足、 肝郁化火 有很好的 调节作用 可每天喝的茶 而且因为平和 全家可一起喝 小孩子16岁之前 属于人生的春天 很容易： 肝风重、肝火旺，多动 静不下心 也可以给 他们喝些 平肝熄风 三盒是一个月的量 接下来的春天 喝上一个月 木气舒展 全身的元气 长养起来了 会舒展很多 健脾胃的炒米茶： 对脾虚、老胃寒特别好 炮制炒米的方法： 也真是复杂到 我根本学不会 据说还用到了 荠菜籽 祛老寒 炒米 在炮制中吸收了 其他食材的效力 煮粥时撒一把进去 或直接保温杯焖泡 焦香入脾 调肝一段时间后 晚上早早就会困 顺势早睡 睡眠修复 才能彻底 能去睡就去睡 能早睡就早睡 睡一段时间之后 很多身体的毛病 就会自己化掉了 胆汁清亮 体内的热毒、积液溶解 污浊化掉之后 该藏精的 就能藏精 日常调肝、护肝 旨在一朝一夕间 希望它能给各位 带来春天的生机 |
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