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晚上睡不着觉，总是半夜就醒来，6种中成药，3个穴位来解决 很多人晚上睡不着觉，总是半夜就醒来了，就睡不着了，如果你有这样的问题，我来教你中医调理。 首先晚上几点容易醒呢？我把它分为三个时间段： 晚上11点到凌晨的一点凌晨，1点到三点了， 3点到五点。 这三个时间就是晚上易醒的，最多发的时间段了，那我们根据中医上讲的子午流注学说：
解决方案：
消炎利胆片、胆宁片
睡前按摩临泣穴 《快速取穴彩色图解》 坐位或仰卧位。小趾向上起，在第4、5跖骨之间可见一凸起肌腱（即小趾伸肌腱），在该肌腱的外侧缘凹陷处，用力按压有明显酸胀感，即为此穴。
解决方案：
肝火过旺用龙胆泻肝丸、肝郁而化火用加味逍遥丸。
睡前按摩太冲穴 《快速取穴彩色图解》 坐位或仰卧位。由第1、2趾间缝纹向足背上推，至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方，可感有一凹陷处即为此穴。
清肺抑火片加养心安神丸。
睡前按太渊穴 《快速取穴彩色图解》
如果说你是一个比较严重的睡不着觉，可能光用中成药和这个穴位按摩就达不到很好的效果了，那这个时候你可能就需要去找中医师选择的方药，选择方剂，再加上针刺这样的方式，就才能达到的去治疗这种重症的。 点分享 点收藏 点点赞 点在看 |
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