我是一名医生，以前上班的时候，要面对各种各样的病人

我是一名医生，以前上班的时候，要面对各种各样的病人，但，生病的人大多是两种人，一种是吃喝过度；一个是爱生闷气。
现在，很多人的病都是吃出来的，什么高血压、心脏病、脑血栓、脂肪肝、糖尿病，甚至一些癌症都和自己的生活习惯有关，这些年，得脑梗的人越来越多，纠其原因就是恶劣的生活习性造成的。
邻居家的男人突然脑梗了，住进了医院，从医院出来，走路的样子就变了，好在保住了性命。一天，我突然听到他家的吵闹声，男的开开门，一瘸一拐的走了出来，嘴里还骂骂咧咧的，一问原来他又买酒喝了，老婆不让他喝，他不听，所以才有前面的事。我家有两个大姨姐，不怎么爱做饭，饿了就吃点水果，最后两人双双得了胆结石。
记得有一次，一个女人来看病，说自己总是胸口憋的喘不过气来，整夜整夜的睡不着觉，右胸还疼，去了很多医院，花了很多钱也没查出原因，我问她，你是不是爱生气，她说就是，我跟她说你这病是气出来的，我说，以后你遇事要想开点，别生气，我给她开了点开胸顺气丸和维生素B让她回去吃，临走的时候，我跟她说，你的病好了，再来医院我给你复查一下，她走了。两个月后的一天，她又来了，说自己能睡着觉了，胸也不疼了，我跟她说，爱生气是因为身体缺乏了维生素，你要调整好心情，不偏食，要正常吃饭，啥事别往心里去，想开就好了。我问她，你上班吗？她说不上，我说你最好找份工作干，如果你每天累上，就没时间胡思乱想了，你的身体就会好起来。
其实，人要想身体好，就要把好进口关，肉好吃，要少吃；酒水香，要适量；瓜果蔬菜虽是宝，空腹最好不要吃；运动虽然能强身健体，超量运动必生病。
每个人活着都不容易，要想过的好，先得身体好，千万不要吃喝无度，劳累过度，满腹牢骚，否则，得了病是自己的，别人谁也帮不了你。