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中医两味药，改善“齿痕舌+白腻苔”！ 在中医看来，五脏都有偏性，其中心肺偏“阳”，肝肾偏“阴”，而脾是阴中至阴。 脾就容易被阴性的邪气所侵袭，包括寒邪、湿邪。 所以脾阳不足的人，就容易出现身体内寒气、湿气过重的情况。 这会反映到我们的舌苔上，大部分人就会出现齿痕、舌白腻厚的舌苔，这往往是寒湿比较重。 这类人群还有一些比较明显的特点，就是不能吃生冷寒凉的东西，受凉后容易腹泻，拉肚子，大便溏稀不成形。 往往容易觉得怕冷，手脚寒凉，而且嘴巴比较粘，吃东西没有味道。 我们通常辨证属于是脾阳不足，寒湿中阻碍。 应对这种情况，在中医经典医术《伤寒论》里有两味药是比较突出的。 这是一个“药对”，有干姜和白术两味药。 干姜，能够温脾阳，提升脾胃的阳气，就好像有一把火给冰凉的脾胃增加温暖。 白术能够去除湿邪，如果说湿邪之气是轮胎上沾满的泥泞垃圾，那么白术就像是一个小铲子一样，能够帮你把这些泥泞的垃圾给除掉，让身体里面的废物排出。 所以如果有上述问题的话，我们在调理的时候，通常会用到这么一对药，就是干姜加白术，平时也可以煮水代茶饮。 但这里请大家注意，如果你是舌苔是黄腻的，或者是舌质非常红的，那么你即便齿痕严重，可能也要考虑其他的办法。 因为你可能有湿热或者阴虚火旺，不适合使用如此燥温的药对。 提醒大家，如果身体有不适，一定要请中医辩证帮你把握方向，确定调理的办法。    |
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