老年人经常走路，有助健康长寿

走路可以增强下肢肌肉韧带的活动能力，保持关节的灵活性，还能促进整个人身体的健康。

长期坚持走路，可增强新陈代谢。

因此，老年人经常走路，对身体健康大益处，助健康长寿。（原创）