张仲景有一张“松筋方”！针对脖筋、背筋，改善疼痛僵紧.

今天这篇文章跟大家聊聊，张仲景的一张“松筋”方。

松脖子、后背，包括头部的筋脉。这些地方一旦着凉，出现了僵紧、疼痛、不适，用这个方子比较好。

先给大家讲一个例子。

有一个28岁姓马的女子。

半年前得了一次感冒。感冒后，就不停地头痛，一痛就是半年，怎么也缓解不了。

从每天早晨八点开始，到下午四点左右，痛感明显。遇到冷空气刺激，疼得更厉害。

不疼的时候，倦怠无力，整日昏昏欲睡，一点精神都没有。

患者多处求医，都没有效果。

后来找到一位基层中医师。

刻诊，脉象沉细而弦，舌淡苔白。

医家给开了一张方子。桂枝加葛根汤，配上白芷和荆芥。

桂枝加葛根汤是《伤寒论》里的方子。基本组成是葛根12克，桂枝，芍药，甘草，生姜各6克，大枣3枚。

水煎服。医案里，医家加了白芷和荆芥。

结果患者用药一剂后，头部疼痛感消失大半。用了两剂，诸证悉平。

人感冒着凉后，容易出现脑袋疼，脖子后侧疼，连带着肩背部不适。还可能感觉僵硬、紧张，脖子在逆转的时候费力。

中医讲是膀胱经经气不利。寒邪从外头来侵袭人体，第一个要伤害的是足太阳膀胱经。膀胱经，走后背、肩颈、脑袋。当寒邪郁滞了膀胱经经气，这一带会出现不适。

患者舌淡苔白，脉沉细而弦，疼痛遇寒加重，可以考虑是外感风寒、气机不利。

还有一个十分关键的问题是患者的疼痛，在早晨八点钟开始加剧，下午四点就减轻了。

早晨八点，人体胃经经脉当令值班，脾胃开始运化输布精微物质，生成气血，以濡养周身。

这个时候疼是说明脾胃失职，没有把精微物质输布全身。特别是项背部位，缺少润泽濡养，导致疼痛。

下午四点，疼痛又减轻了。这个时候是膀胱经当令值班。膀胱经气血旺起来了，经脉所及之处得到濡养，所以痛减。

患者除了要散寒邪之外，还需要用一味药，辅助她的脾胃，来输布精气，濡养筋脉。

选葛根。

葛根是豆科植物野葛的干燥根。本身有一定的解表功效，同时入胃经，可以升发脾胃精气，输布津液，来濡养筋脉。

用桂枝汤来解表散寒。它是专门用于治疗风寒表虚证的。基本的构成是桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草。桂枝和生姜可以散寒行卫气。白芍和大枣可以养阴，以助卫气的升发运行。

再加一个葛根。葛根可以升发脾胃精气，让津液输布到痛处，改善症状。

桂枝汤加上葛根的组合，就是大名鼎鼎的桂枝加葛根汤。是张仲景用于松筋的方子。

临床上这方子的用处很广。外感寒邪、足太阳膀胱经经气不利引起的头痛、脖子痛、项背痛、局部僵紧不适，落枕等等，用它可以应对。前提都离不开“受寒”二字。因为受寒才产生诸多症状的。

患者发病前半年着凉感冒。就是外感寒邪、足太阳膀胱经经气不利。用桂枝加葛根就对了。若加上解表散寒祛风的白芷和荆芥就更妥当了。

受凉感冒后，脖子后背大筋不舒服的有很多。有些甚至没有感冒症状，仅仅是受凉，就会有不适感。

用桂枝加葛根汤就对了。

如果平时感觉头痛、脖子痛、肩颈部位酸痛，想想是不是受寒、筋脉不舒所致。即便受寒发生在很久以前，疼痛依然可能和它有关系。如果确实如此，桂枝加葛根汤用上会看到一定疗效。

本文理论依据：《仲景方药古今应用》本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！