由于现在生活物质丰富,饮食上不仅大鱼大肉还吃得过多。日常里烟酒也是不离口。长此以往下去,很容易得病,尤其是——牙齿。 很多人吃点辣的或情绪不合适,就会出现牙龈肿痛,认为自己“上火”了。 马大爷今年刚退休,一周之前满嘴上火牙龈肿,吃东西和刷牙都疼,上下牙一咬都疼。问及马大爷最有没吃什么东西,或者是不是又把戒了的烟又抽上了? 马大爷说,烟从去年戒了没抽了。前段时间外地来了几个老战友,经常在外面吃饭,是吃了一些辣的,酒也喝了一些。 马大爷这样的情况,多是慢性牙周炎所导致,表现为牙龈肿痛或牙齿出血。 日常生活中,很多人都不知道自己有慢性牙周炎。当自身抵抗力下降,或遇到天气干燥、情绪不佳、吃了辛辣油腻食物,就出导致原来慢性牙周炎急性发作,就会出现牙龈肿痛的症状。 牙周炎是西医的说法,而中医则认为是上火了。并且,中医分为实火和虚火, 如何区分是实火或者虚火引起的牙龈肿痛呢?其实方法很简单。 ◉实火牙痛:喜欢喝冷水,用手去按,越按越痛。 ◉虚火牙痛:喜欢喝热水,用手按却不痛。 两种火起因不同,而解决上也是不同。若实火可以将苦瓜(苦瓜具有清火解毒功效)打汁液,每天喝2-3次,对实火所致牙龈肿痛效果很好。 虚火多出现在40岁以上,是因肾阴不足所致,可以喝石斛茶或熬莲子百合粥,莲子去火,百合安神,并且对肾阴虚所致失眠也很效果。 现实生活中,中老年人,几乎都是肾阴虚导致虚火上升,就会出现牙龈红肿疼痛,久而久之亦会导致牙齿松动。 所以,在防治上,除了养成好的生活习惯,可以用含有滋养肾阴,清火去热的中药刷牙。这样每日在清洁口腔同时,还护养了牙龈,可谓一举多得。 市面上中药牙膏比较多,上面推荐了,含有8种中药草本的立户方牙膏粉。护龈爱齿好方法,帮你解牙齿忧愁。 |
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