山楂和“它”最佳搭配

山楂对于我们身体也有着一定的养护功效，有一些人在平时也喜欢用山楂来泡水喝，和其他的几种食物搭配在一起的话，对于身体的好处或许也会翻倍，

这是山楂能够和陈皮，搭在一起的话，对身体还有着一定的养护功效，陈皮就是我们平时所说的桔子皮脱水晒干之后的一个状态，再用山楂泡水的时候，适当的加入一些陈皮，可以帮助我们缓解肠胃消化上的一些不适，并且有助于清除体内一些毒素和代谢的垃圾，而且对于预防一些血管疾病有一定的效果，还可以帮助我们清除体内一些多余的油脂，对于想要控制体重的朋友来说还是比较适合的，所以说他也不助于减肥，

另外我们都知道，平时有一些人喜欢用菊花泡水来去火清肺，但是能够和山楂搭配在一起的话它的养生效果也是会加倍的，可以有效的帮助我们排出体内一些滞留的毒素，还可以加速体内的血液循环，帮助我们降低血脂，还有着缓解便秘的效果

另外我们说一些人想要滋补身体，首先想到的一种食材就是红枣，其实红枣也是可以和山楂片在一起的，作为补血的佳品，适当的喝一些红枣水，也能够起到活血化瘀的功效，还能够保养我们的脾胃和在一起的时候口感也会更好一些，还能够帮助我们改善口臭和便秘的现象，使我们的肠道更加的健康，但是要注意适量饮用，毕竟山楂酸涩的口感对于肠胃也是有一定刺激的，一次不要饮用太多