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马上就要期末考试了，想必现在孩子们都在进行最后的冲刺，家长们此时自然也不敢懈怠，都希望给孩子们提供尽可能的帮助。学业繁重，会让情绪紧张、我们此时需要多给孩子舒缓压力；当头脑思考的东西太多的时候，就容易造成心神不宁，我们此时需要多给孩子安定心神；在大脑疲惫不堪、昏昏沉沉的时候，除了适当休息之外，我还要给孩子的提神醒脑……，下面我们就来介绍几个助力孩子学习的小穴位。 ✦✦ 舒缓压力 情绪与肝紧密相连，压力大就会导致肝气不舒，肝气不舒不一定要等到有舌尖变尖、胸胁胀痛、口干口苦、爱哭闹等典型问题时再给孩子调理，只要课业多、压力大，都可以经常帮助孩子疏通一下肝经。 1、疏通大腿上的肝经  大腿内侧正中的这条线是肝经循序的地方，也有董氏特效穴里调肝的“上三黄”。 试着用大拇指沿着孩子的大腿内侧的这条线揉一揉，从上到下、从下到上都可以，如果有疼的地方，代表肝经不通，把它慢慢揉开，就能起到很好的疏肝作用。 2、开三门 从胸骨下面的剑突往两边，顺着肋骨一直推到肋骨后面，用手腕带动大拇指和大鱼际。  这个手法同时刺激到了肝经上的期门穴、章门穴（也是脾的募穴）和肾经的京门穴，让肝气得到正常疏泄的同时，还能健脾、补肾。 ✦✦ 提神醒脑 四神聪  四神聪位于头顶百会穴（两耳尖连线的中点）前后左右各1寸处，共有4穴，可以双向调节，当头脑昏沉的时候，可醒脑开窍，当思虑太多，安定不下来的时候，可以镇静安神。而且这个穴还有健脑的作用，经常刺激可以让人耳聪目明，提升记忆力。 可揉法，也可用揉颤法。 ✦✦ 安定心神 1、神门穴  神门穴位于腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉此穴有助于安神。 2、小天心 小天心位于手掌根部，大鱼际与小鱼际交接处。揉此穴同样可以使心神内守。  3、旋掐五指节 五指第二指问关节横纹处，可双向调节，用掐法可以提神醒脑，用揉法可以安神。  ✦✦ 心理建设 可以找个机会和孩子探讨一下，考试的意义到底是什么，如何看待考试成绩，引导孩子认识到，绝大部分考试都是检验学习成果的一个工具，看看哪部分只是掌握得好，哪部分还有缺漏，为的是让我们更好地了解自己的学习情况，然后进行更有针对性的查漏补缺，或者改进学习的方法，而最后的考试成绩，也只是一个暂时的结果，且也并不能全面反映问题，总之，胜不骄，败不馁，用一颗平常心看待考试，才能轻松面对考试，而且如果孩子真能这么想，也必将为他们拥有良好的心理素质打下基础。 |
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