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来自： 小智大毅 > 《健康养生》
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学会健康饮水习惯，赶走身体小病痛
学会健康饮水习惯，赶走身体小病痛。
怎样喝更多的水（以及为什么这么做）
怎样喝更多的水（以及为什么这么做）他们说我们的身体是由70%的水分构成，所以不用说，我们需要饮用足够的水来维持健康的平衡。这里有一...
不想动这种方法让你不动也养生
经年保持阅读习惯对于保证大脑正常机能，减缓大脑衰老有很大的帮助。当人进行朗读时，大脑不仅仅要执行记忆、认知功能，还得调动语言相...
听说长的好看的人，睡觉之前都有这3个习惯
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养成健康的喝茶习惯
吃什么对眼睛有好处?有人说吃药，是药三分毒，当然到了病情非常严重时候还是要看医生的，而如果你现在开始养成每天在电脑旁冲泡一杯毛尖绿茶喝的习惯，电脑对眼睛的危害将减少百分之七十以上，同时毛尖...
别改 女人5大坏习惯对健康大有好处
别改 女人5大“坏”习惯对健康大有好处。引言：丰富多彩的生活会让我们养成各种习惯，习惯有好有坏，很多人认为坏习惯危害健康，其实不然，以下这些女人坏习惯可是很有好处。中医提示，别改，女人5大“...
专家揭秘冬季体检的好处
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静坐的四大好处，你知道吗？
因为健康而学静坐，这是静坐的第一个好处。应学会与孤独为伍，尝试战胜孤独，甚至学会享受孤独，这应是世间每个活着的人都应掌握的一项...
是否每次的病痛讓你有所改變？
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