|
随着医学水平的提高，平均预期寿命也有所增加——各国男性和女性的平均寿命为65-70岁。随着预期寿命的增加，与身体衰老相关的疾病也出现了。其中一个问题是大脑中与年龄相关的变化，这会降低老年人的心理表现。 大脑老化有哪些表现？ 在成年期，防御机制不再有时间纠正神经细胞的故障，因此在30-35岁之后，出现与年龄相关的变化的最初迹象——负责记忆实际动作和事件的操作记忆量减少。例如一个人可能会忘记他们把车停在哪里，从他们的购物清单中购买了一些杂货，或者他们今天早上做了什么。 大脑老化意味着老年人的认知能力下降。但这种放缓并不严重——没有神经和精神疾病的健康老年人也记得电话号码、车牌或他们把钥匙留在门上的地方，但他们需要比年轻人更多的时间来从记忆中恢复事件。 随着年龄的增长，老年人积累的知识量减少，自传式记忆中的事件开始消失。同时负责存储技能信息的程序性记忆几乎没有受到干扰。如果一个年轻人曾经学会骑自行车或开车，那么到了老年他不会忘记如何驾驶交通工具，但他可能会忘记他上学的路，第一个老板叫什么名字，或者德国首都的名称。肌肉记忆也是如此：演奏乐器或跳舞等技能几乎会一直巩固到生命的尽头。 在老年人中，注意力集中度下降。随着年龄的增长，在嘈杂的地方专注于一项任务或专注于谈话变得更加困难，分散注意力的能力也会降低。如果在年轻的时候可以一边做晚饭一边仔细听背景广播，那么到了年老的时候就已经很难做到了——你需要更多的力量来同时做几件事。 |
|
|
