肺燥热?试试西洋菜生鱼汤 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》(2010版、2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授 材料 西洋菜750g,陈肾(腊鸭肾)1~2个,红枣2~3枚,生鱼1条(约500g),猪瘦肉250g,生姜2~3片。 做法 先把生鱼洗净,去肠脏,沥干水,置铁锅内,放入少许生油,微火慢煎至半熟;红枣去核,西洋菜择好、洗净;陈肾、猪瘦肉整块洗净,一起放进瓦煲内,加入清水2500ml,先武火煲沸,改为文火煲2~3个小时,调入适量精盐和少许生油便可,此量可供2~4人用;西洋菜、生鱼、猪瘦肉可捞起拌入酱油供佐餐用。 功效 清肺燥、润肺阴、益肺气。 编辑:刘庆钧 |
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