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来自: 孤傲的独行客 > 《说药》
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冬季如何保养心脏?
冬季如何保养心脏?“长期规律锻炼能使心脏的重量、容积增大,安静时心率缓慢,心室壁增厚,使其每次收缩变得强韧有力。有运动习惯的人往往心肺耐量更好,身体更健康。”徐凤芹表示,对于中青年人群,...
心血管堵塞造成心脏病,一副汤“活血散淤、消斑块”预防心梗
心血管堵塞造成心脏病,一副汤“活血散淤、消斑块”预防心梗。
巧用奇方通心脉
良好的心肺功能是健康的基石,心肺功能好的人不会轻易感到疲倦,工作效率更高,心血管病发病率也更低。(一)简易运动心率评定。做完运动后,立即测量心率,当测量心率与运动后心率越接近,且运动后没...
夏季养心就是养命,如何给心脏“消暑”?3种食物不可少
哪些常见的食物可以养心?所以,夏季养心护血管,红色食物最适当,而有三种养心食物,简称为“三红”,绝对都是天天都能吃到的。红豆养...
心血管堵塞,一个“保心汤”,斑块消了,狭窄也没了。
分清心绞痛和心肌梗塞,及时就医莫拖延
分清心绞痛和心肌梗塞,及时就医莫拖延。急性心肌梗死发作以前,血管粥样硬化情况一般不严重,所以平常毫无症状;血栓是粥样硬化的斑块...
吸烟是如何对心脏产生种种危害的?
吸烟的患者,吸烟可升高血清胆固醇,引起脂质代谢紊乱,从而增加和加速了血管壁的动脉粥样硬化程度,所以,会增加冠心病的发生概率,如...
【安“心”科普】坚持步行 改善动脉硬化
【安“心”科普】坚持步行 改善动脉硬化。“中国介入心脏病学杰出贡献奖”获得者、上海远大心胸医院医疗院长张大东表示,步行对动脉硬化预防和治疗有比较好的作用,每天坚持步行30分钟以上,坚持一年,...
心血管科普连载:胸痛四大金刚之——急性冠脉综合征
心血管科普连载:胸痛四大金刚之——急性冠脉综合征。言归正传,有了这个模型基础,我们开始谈急性冠脉综合征。话说回来,这急性冠脉综...
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