总是自汗、盗汗、一动就出汗或大汗淋漓？中医辩证：爱出汗的6大证型，对比不同症状表现及舌像特征

1.肺卫不固型——舌苔薄白。

【常表现为】：出汗多、一动出汗更多、或半身出汗、局部出汗、气短喘息、呼吸急促、疲劳乏力、浑身酸痛、脸色煞白。

【治宜】：益气固表，止汗。

【用药】：桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣、黄芪、防风、白术，随症加减。

注意：手脚心发热、睡觉爱出汗、心烦失眠者慎用。

2.气虚血亏——舌质淡。

【常表现为】：自汗、体质虚弱、手脚不暖和、没精神、说话声音小、总感觉有气无力、气短、疲惫不堪、一动更累、心慌失眠。

【治宜】：益气补血，健脾养心。

【用药】：人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、炙甘草、黄芪、当归、白芍，随症加减。

注意：不宜和感冒药同时服用，服药期间忌食藜芦、五灵脂、皂荚制剂，不宜喝茶喝吃萝卜。

3.阴虚火旺型——舌质红、少苔。

【常表现为】：睡觉爱出汗、午后或夜间尤其明显、胸口或手脚心发热、脸色发红、心跳加快、失眠多梦、口干舌燥、大便干燥。

【治宜】：滋阴降火，收敛止汗。

【用药】：当归、生地黄、熟地黄、黄柏、黄芩、黄连、黄芪，随症加减。

注意：感冒发烧、怕冷、手脚冰凉者慎用。

4.暑伤津气型——舌质红、舌苔黄、少津。

【常表现为】：平时爱出汗、一出汗就大汗淋漓、头昏脑胀、胸闷气短、口渴喝水多、容易心烦意乱、脸色发红、总感觉疲惫不堪、食欲不振、睡觉不踏实、尿频、尿急、尿痛、尿黄。

【治宜】：解表化湿，理气和中。

【用药】：黄芪、苍术、升麻、人参、泽泻、陈皮、炒神曲、白术、炙甘草、当归、麦冬、青皮、五味子、黄柏、葛根，随症加减。

注意：服用期间不宜同时服用其他滋补性药物，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

5.湿热内蕴型——舌质暗，舌边有齿痕，舌苔白腻微黄。

【常表现为】：出汗以头部、脸部、腋下、手脚为主、汗液黏腻有异味、头身困重、常感浑身发热、疲劳乏力、口干、口苦、口臭、胸闷、胃口差、大便粘马桶、排尿困难或尿急、尿频、尿浑浊、皮肤发黄。

【治宜】：健脾益气，清利湿热。

【用药】：升麻、苍术、黄柏、柴胡、黄芪、知母、藁本、生甘草、当归、五味子、陈皮，随症加减。

注意：易过敏体质者慎用，忌烟酒、辛辣、油腻及不易消化食物。

6.阳气虚脱型——舌质青紫。

【常表现为】：大汗淋漓、汗出不止、呕吐、气息微弱、脸色苍白、手脚冰凉、心胸绞痛、胸口憋闷、有窒息感、心慌气短、烦躁不安、重者神志不清、甚至昏迷、眼睛紧闭、尿失禁。

【治宜】：回阳救逆，益气固脱。

【用药】：沉香、硫黄、黑锡、牛膝、白术、肉苁蓉、丁香、川楝子、木香、茴香、肉豆蔻补骨脂、桂心、附子、葫芦巴、阳起石，随症加减。

注意：服用期间忌生冷、油腻忌辛辣刺激食物。

提醒：文中方药因人而异，不可乱用，如若你也经常出汗多，或大汗不止，一动就出汗，不适症状发来，可以辩证。