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人生本过客，何必千千结？ 木子默 岁月悠悠，流光浅浅 终于等到你，还好我没放弃！ 文： 签约作者 / 沐沐 01 1月5日，湖北宜昌，19岁的婷婷突然晕倒在家。医生检查发现，她全身很多脏器因营养不良而功能减退。 原来，1米67的婷婷希望保持身材，通过节食控制体重。“一天不吃主食，拒绝碳水，只吃代餐什么的。” 婷婷说，一学期她从80多斤减到55斤，但经常没力气、掉头发，心率只有正常人的一半。目前，婷婷已转入普通病房，但仍需打点滴、吸氧。 我在想婷婷都80斤还减肥，让我这个100多斤真正的胖子情何以堪。 她本人的审美观究竟是如何的？ 一开始我看标题的时候我还以为80公斤呢。后来仔细一看确定是80斤减到55斤。1米67的身高，体重只有55公斤，那得瘦到怎么样？像一条竹竿一样了，应该也就剩皮包骨头了吧。 不仅这个女孩子的审美观出现问题，现在的社会也是以瘦为美，导致很多年轻女生过度的减肥，身体就出现胃病，姨妈不正常等问题。 02 不过不得不佩服她减肥的恒心，从80斤减肥到55斤。我记得我以前减肥的时候，从150斤减到120斤很容易，就是天天去健身房跑步7公里左右，然后上动感单车课，或者练瑜伽。之后120斤减到105斤的时候就是天天跳舞，很少吃晚饭。 之后呢，我也抽脂大腿过两次，然后每天不吃晚饭才瘦到了93斤，问题我的身高也就1米55左右，比这个婷婷矮不少，我曾经最瘦的时候90多斤感觉已经很瘦了，穿衣服也好看。 所以她1米67身高80公斤应该身材很好的了，就这样也要减肥，还采取极端的方式去伤害自己身体。 我这样减肥身体都受不了了，胃都饿到不行，管不住嘴了，就开始吃晚饭，没维持多长时间就升到一百斤以上。 我在想人一定要这么极端地瘦下来吗？如果是社会价值观出错了，自己难道不会照顾一下自己的身体，珍惜自己的身体吗？明星为了事业减肥伤害身体我尚可理解，可是普通女孩过分伤害自己我倒是难以理解的。 03 况且贾玲就是不减肥呀。其实贾玲也瘦过美过，瘦起来的时候，曾经让吴秀波直言心动，但为了热爱的喜剧，为了扮好丑角儿，她不敢瘦，也不能瘦。 我喜欢贾玲，她很真实，努力，充满正能量！她自带喜感，给人快乐！ 贾玲曾经说过：无论在作品中还是生活里，当大家看到像我这样又胖又丑的女孩，面对种种悲惨遭遇却还能积极地生活，相信也可以为大家增加一点乐观生活的勇气吧！ 因为观众喜欢圆圆的自己，所以她不像别的女明星一样控制自己的体重。生活不会亏待努力认真的人。 说起贾玲很多人的评价是“胖且有趣”，从2010年第一次上春晚以来，她体重与名气齐飞，几乎是以肉眼可见的速度圆润了起来。 此后，“一个快乐的胖子”，便成为了她的基本人设，大家喜欢看她撒泼卖丑，喜欢她用胖胖的外表。 贾玲进入喜剧行业实属偶然，那时，她还是个很瘦很好看的姑娘，爱美，也幻想着今后能够成为明星，拍时尚大片。 于是，在高考那年，她毅然填报了中央戏剧学院，想学习表演。选择志愿那天，贾玲的妈妈接到招生办的电话，她对选专业的事情不懂，只觉得女儿整天乐呵呵的，学喜剧表演准没错，于是替她选了相声班。 贾玲也很胖呀，也没有看到她为自己的身材而难受不已，也没有说自卑。说到底，自信满满的女人才是最漂亮的，没有谁能阻止你释放自己的光芒。 再说以前唐朝还以胖为美呢，所以亲爱的女孩，不要因为自己胖了而伤心不已，甚至伤害自己的身体，你可以减肥，可以锻炼身体，也可以控制食欲，但不是不吃主食，导致身体瘦伤害为代价的美呀。 再说减肥不吃主食，医生也是不建议的。因为很多时候不吃主食会掉头发，记忆力不行、反应也慢了其实这都是大脑营养不足所造成的，我们减肥的目的是为了健康，所以营养均衡最重要。 所以说不吃主食，的确可以达到体重下降的效果，但是长期不吃主食，会对身体造成伤害，还容易造成体重反弹。虽说主食不下桌，但是必须得减量，进出平衡才不容易长胖。主食减50%。如果说没吃饱，可以再加点土豆、芋头或山药，用薯类代替一部分主食。 所以亲爱的女孩，追求美的心是可以理解的，但是要注意爱惜自己的身体，好好照顾自己的前提下，再变美变瘦。 本文话题：你觉得女生减肥不吃主食对身体伤害大吗？欢迎留言说说你的看法。 END |
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