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如今，优越的饮食生活让我们味蕾得到满足，可在背后却会造成我们的血液粘稠。一旦血液浓度超标就会形成高血脂，高血脂并非小病，会造成动脉硬化，脑梗等一系列心脑血管疾病。 分享一个真实案例： 2个月前，好朋友老黄过生日邀请我去他家吃饭，十几个朋友们一起为他庆生。然后一起吃饭喝酒到晚上11点才回家，可过了一个月后，却收到他突发脑梗住院的消息，最终是造成半身偏瘫。 刚刚过一个多月没多久，身体强壮且好端端的怎么就突发脑梗了呢？ 其实老黄在年中体检的时候就被查出血脂超标，但是他都没有注意。而他是公司的业务经理，平时应酬喝酒比较多，而且经常喜欢和兄弟们晚上吃夜宵喝酒。看似风光的生活却悄早已被脑梗盯上。 早在2个月前老黄就有了不适，会经常觉得疲倦乏力，而且一到下午就频频打哈欠想睡觉。更难受的是经常头晕目眩，还有一阵阵头痛，没过多久就在一次喝酒后头痛晕倒，随后被送医抢救。 抢救后诊断出急性脑梗，并且血管已经堵得不轻，因此造成身体一侧手脚瘫痪，行走不便。引发悲剧后，医生提醒：身体若有3种迹象，或是脑梗逼上门。 1、手麻 手指的灵活性可以侧面反映出血液循环流动的情况，血液循环畅通无阻的时候手脚灵活性很强，而且会温暖舒适。可血管被堵后就会引起发麻，冰凉的现象。 2、血管变粗 血脂浓度超标后会直接从血管的表面看出，血管被堵后会被迫扩张，因此会比正常人的要粗大。这种现象可以从一些血脂高的人中老年人身上看出，会比较明显。 3、头晕乏力 血管被堵后大脑的反应会很强烈，尤其是缺血后脑细胞会直接处于停滞的状态。因此会造成头部眩晕，眼睛视物模糊不清，经常有头痛感出现，尤其是在早上起床后比较明显。 血液的“稀释剂”被发现，并非燕麦，医生：敞开吃，血管或比婴儿还嫩 血液粘稠后会悄悄堵住血管，人们或许会经常吃燕麦降脂通血管，可血液的稀释剂并非燕麦。而是由杨桃，芒果，银耳，山葡萄，枸杞，酸梅等果物发酵的——琼浆氨基酸。 在琼浆氨基酸中，含有多种软化血管降血脂的营养物，如类黄酮，维生素，多肽，歧化酶，芦丁等。其中维生素和芦丁可清除血管自由基，软化血管增强弹性，可预防硬化和老化，多肽和歧化酶等能分解胆固醇清理血液垃圾，溶解血栓加快血液循环。 查出血脂高要立马重视，引起是要饮食忌口，对于油炸，烧烤，爆炒，炖焖，高盐腌制类食物要忌口。而且要主动运动锻炼，不可熬夜晚睡和压力过大，会造成血管压力容易加大脑梗爆发率。 |
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