失眠和抑郁、焦虑的发生率随着人们生活节奏的加快而日趋升高，且三者之间的关系错综复杂。如果出现了长期失眠的现象，一定要及时根据自身情况进行调理。但如果只是偶发失眠，那么使用中成药是比较快速有效的治疗手段。今天给各位有需要的读者介绍该如何根据自身的症状选用治疗失眠（伴抑郁、焦虑）的中成药。
1.实证 （1）心火偏亢型：以心烦失眠、惊悸多梦，舌尖红为主症者，可酌情选用以下中成药。 
【应用】1）主治心火亢盛，阴血不足证。主要表现为失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱，或胸中懊憹，舌尖红，脉细数。2）临床常用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘，精神忧郁症引起的神志恍惚，以及心脏早搏所致的心悸、怔忡等属于心火亢盛，阴血不足者。【注意】1）与碘溴化物不宜并用，因朱砂成分为硫化氯，在胃肠道遇到碘、溴化物可产生有刺激性碘化汞、溴化汞，引起赤痢样大便，从而产生严重的医源性肠炎。2）腹部怕冷，便稀，气短乏力，面色苍白或萎黄者勿用。3）因消化不良、胃脘不舒而心悸不安、失眠等忌服。4）方中朱砂含硫化汞，不宜多服、久服，以防汞中毒。（2）痰热内扰型：以失眠，多恶梦，触事易惊，心悸不安为主症者，可酌情选用以下中成药。 【成分】制半夏、陈皮、竹茹、酸枣仁、枳实、远志、五味子、人参、熟地黄、茯苓、朱砂、甘草、大枣。【应用】适用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐。【注意】1）不宜与单胺氧化酶抑制剂同用。2）不宜与酚妥拉明、妥拉苏林、酚苄明等 α- 受体阻滞剂同用。3）不宜与洋地黄等强心苷类同用。4）孕妇忌服。（3）肝郁气滞型：以情志不畅，心烦失眠，焦虑为主症者，可酌情选用以下中成药。 【成分】柴胡、大枣、石菖蒲、姜半夏、炒白术、浮小麦、制远志、炙甘草、炒栀子、百合、胆南星、郁金、龙齿、炒酸枣仁、茯苓、当归。
【应用】主治情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘；神经官能症、更年期综合征见上述证候者。【注意】1）少吃生冷及油腻难消化的食品。2）服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3）火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。4）有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。（4）心胆虚怯型：以夜寐不宁，梦中惊跳怵惕为主症者，可酌情选用以下中成药。 【成分】远志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂、龙齿、党参。【应用】1）因惊恐而失眠，夜寐不宁，梦中惊跳怵惕。2）心悸，尤其对心虚胆怯之心悸有良效。【注意】1）不宜和含藜芦的中成药同用。2）服药期间不要吃萝卜等。2. 虚证 因长期卧床缺乏运动或术后胃肠功能受影响，胃肠蠕动减弱而形成便秘者，可酌情选用以下中成药。 （1）心脾两虚型：以思虑过度，心悸、健忘、失眠，乏力纳差，舌胖有齿痕为主症者，可酌情选用以下中成药。 【成分】党参、炒白术、炙黄芪、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）、炙甘草。
【应用】1）本品是治疗思虑过度，心脾气血两虚所致失眠、心悸、健忘的常用药。2）该药用途广泛，也是治疗出血证的常用药。如功能性子宫出血、内痔便血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等证属脾气虚，脾不统血者。【注意】1）服本品期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。2）若失眠严重者，可与其他药物配合服用。3）以饭前空腹服用为佳。4）感冒时不宜服用。【成分】柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。【应用】1）适用于心气虚寒，见失眠多梦、心悸易惊、健忘、舌淡苔薄白等症状明显者。2）失眠严重者可合用安神补心颗粒或刺五加胶囊。3）现也用于治疗绝经后高血压伴有心慌胸闷者。【注意】1）本品含朱砂，不可过服、久服，不可与溴化物、碘化物等药物同服。2）宜饭后服用。（2）阴虚血少型：以心悸、失眠多梦、手足心热、烦热汗多、口干咽干、舌红少苔为主症者，可酌情选用以下中成药。 【成分】人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄。【应用】1）本品是治疗阴血不足所致失眠的常用药，更年期妇女失眠多见此型。2）该药也可用治心阴心血不足所致的心悸怔忡，如功能性早搏、冠心病等辨证属心阴心血不足者。【注意】1）本方滋阴之品较多，性凉，便溏者慎用。2）感冒发热患者不宜服用。【成分】仙鹤草、熟地黄、首乌藤、墨旱莲、生地黄、鸡血藤、合欢皮。
（3）心肾不交型：以健忘、心烦心悸、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣为主症者，可酌情选用以下中成药。 【应用】用于心肾不交所致的失眠、健忘、心烦心悸、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者等。本病应重视精神调摄和讲究睡眠卫生，对失眠患者来说具有实际的预防意义。积极进行心理情志调整，克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪，做到喜怒有节，保持精神舒畅，尽量以放松的、顺其自然的心态对待，反而能较好地入睡。要努力建立有规律的作息制度，从事适当的体力活动或体育健身活动。养成良好的睡眠习惯，晚餐要清淡，不宜过饱，更忌浓茶、咖啡及吸烟，睡前避免从事紧张和兴奋的活动，养成定时就寝的习惯。另外要注意睡眠环境的安宁，床铺要舒适，卧室光线要柔和，减少噪声，去除各种可能影响睡眠的外在因素。 登场书籍 本书按老百姓能理解的主要症状（如：感冒、咳嗽、头痛、眩晕等）和老百姓熟知的常见病（如：胆囊炎、糖尿病、脂肪肝等）来分类，每小类选市面上常见中成药5~6个，以“抓主症”选药的思路编写并附图片、成分、功效及注意事项，以求图文并茂，简单明了，准确实用。
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