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太极拳竟然可以这样学

 保中桩功太极 2022-01-15

编者按

韩愈说:“师者,所以传道受业解惑也。”师的职责,师的风格,师的学养,师的品质,都浓缩在这一句话中。

我们有幸,遇到了高保中老师,遇到了能诠释韩愈这句话内涵的高老师。

愿以此文,献给我们敬爱的高老师,献给在我们成长过程中遇到的各位老师,献给天下所有的老师!

祝老师们教师节快乐!

 我从来都不知道太极拳竟然可以这样学

我接触太极拳一年多来,从最初的懵懂,到后来的费解而又毫无头绪,总是很用功但又被它的神秘莫测和博大精深虐得有劲无处使,总是一遍遍败下阵来,满满的挫败感。但是,现在我不这样认为了。

在跟随高老师学拳的这些日子里,我才清楚地知道,遇到一个睿智的明白师傅,学拳是一件多么轻松而又愉快的事呀。他总会把复杂的事情掰开了、揉碎了,用无比简单又轻松易懂的方法展示出来。

学正弓步时,我惊呼,我以前的正弓步原来都是错的呀,我从来都不知道正弓步还有合胯一说,也不知道所谓的合胯到底怎么做才算到位。高老师细心讲解,并一一搬动作,直至每个人都做正确。

高老师带着大家反复练习白鹤亮翅的步法

我也从来都不知道太极拳竟然可以这样教

高老师的太极拳是这样教的:先让你学定势,然后给你教脚下,再给你教一只手,然后再教另一只手,到最后才把脚下,手上连起来教。用他的话来说,就是先让你学会拼音,再学会汉字,再组词,然后再造句,最后写文章。多么形象的比喻呀!用他的这种方法来学拳,你就是再小白,也会有收获的。

我也从来都不知道,我们零基础班一个动作会让你二十、三十、五十遍的练。有好几次,我练着练着就会打哈欠,高老师看到后会很严厉地讲:要打哈欠出去打,不要影响别人。当时我确实吓到了,有种小时候上学做错事被抓包的感觉。心想,他怎么这么严厉!又想,这可能就是他的高氏风格吧。

他不会因为你交了学费,就敷衍地给你教拳,用你喜欢的轻松的取悦你的方式让你学拳。如果这样,对他来说可能就是一种侮辱吧。但是,我们挨了批,有时甚至挨了打(只是象征性的),却越来越多的人对他升出恭敬心。他不允许他教过的学员出现角度方向不清晰不明了的问题。他常说:你跟我学,我就要对你负责,我就要看着你,逼着你练。从中,我们可以看出他教学严格,治学严谨,但不仅仅是教学的严格和严谨,更让我们感受到他那颗隐藏在严格背后的温柔的心,对我们的关怀备至。

他在教学中诙谐幽默的语言比比皆是。教我们学挒时,先告诉我们:太极拳是渐变的,双手无处不螺旋;所以在打挒时,边转腰边外旋,转到旋到,一到齐到。然后让我们每个人做挒这个动作。还别说,真有许多人做错了,有人开始不外旋,走到最后直接翻掌到位;有人先翻掌,然后抹到位。高老师形象地说:你们是拍蚊子、和稀泥抹光墙。我们听了后,一个个笑得捧腹。高老师还有一个绝活,学起谁来那叫一个像呀!不管你是歪屁股、前趴、后仰,他都会把你学得惟妙惟肖,无比夸张却又形象之极。我们常常会笑得前俯后仰,一瞬间,疲劳乏困烟消云散。


我从来都不知道好的老师原来是这样引人入胜的

高老师常说:老师的能力是让你达到心知,而身知是要靠你自己的;你理论一大套,身上什么也没有,不是你厉害,是教你的师傅厉害。你只有练到身上了,才能说明你厉害。

高老师就犹如宝藏一般,总让人有种取之不尽,用之不竭之感。你靠近他,总会有获得,不单是学拳方面,他的智慧、他的见解、他的深度,总让你有种望尘莫及之感。所谓明师,大概就是像高老师那样,不仅授业解惑,并且传道;不仅仅是教授太极拳,更是教授太极生活,智慧人生。

我何其有幸,得幸运之神眷顾,我刚好想学,您刚好出现,一切都刚刚好。

那我就告诉自己:撸起袖子,加油干吧!

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