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门诊有位年约12岁的女孩由妈妈陪同就诊，除了主诉鼻过敏，妈妈说女儿因个性容易紧张且自我要求高，近半年情绪不稳，常哭喊头痛不想上学，但西医脑波等检查都没有问题，有时也三餐不正常导致肚子痛且开始有自我伤害的行为，家长不希望孩子被西医诊断抑郁症留下记录，故希望通过中医能调理身体，改善症状。
通过中医的四诊，开立桂枝汤、辛夷、合欢皮及郁金等药方，经过两个月中药及几次的头皮针治疗，不但打喷嚏减少，失眠和食欲都已大幅改善，小女孩脸上的笑容也回来了！ 根据针对中学生问卷统计发现，曾感到孤单寂寞比率占9.8％，有失眠症状占8.6％。失眠当中考虑过轻生者更超过两成（24.8％）！ 
惊人的数字统计都在警惕家长们，如观察到孩子举止异常，冷漠、焦虑或无法控制情绪等严重行为，建议去专业评估适当给予药物控制。同时青少年是人格塑造期，抑郁情绪很可能会伴随一辈子。现今孩子普遍压力大，门诊中青少年有失眠、头痛、注意力不集中，甚至拔头发、抠指甲等症状比例也日益增加，这些都是身体脏腑失衡的表象。 抑郁症在中医的观点为“肝气郁结“，七情也与五脏相关，如“忧伤肺“可导致肺失宣降，胸闷不畅，懒气少言；又如“思伤脾“，长期思虑太过，导致气机阻滞，脾胃失健，出现食欲不振及倦怠。因此，中医治疗会从疏肝解郁着手，如合并失眠采取宁心安神的百合地黄汤，胃口不佳可服用柴胡疏肝汤调理肝胃不和，注意力不集中可使用天王补心丹养心安神。 除了中药可以治疗之外，日常生活中还有以下几点可以帮忙： 1、穴位按摩：平常有空可帮孩子按摩头部的百会、通天、印堂、太阳穴，上肢可按摩神门及内关穴，下肢则按摩三阴交及太冲穴，顺时针揉按约1分钟，可进行2～3个循环。藉由穴位按摩，也可增进亲子间的互动，让孩子感受到家人精神上的支持与关爱。如病情较严重，可采取针刺头皮智三针（神庭穴＋本神穴*2）及定神针（印堂穴上5分及两边眉毛上1寸半）等穴位，临床上都可大幅改善焦虑及睡眠问题。 
2、家人适当关心与陪伴：针对叛逆期的青少年，建议家长多以倾听与沟通代替命令责骂，多了解学校学习状况及同学的相处，唯有耐心打开与孩子的对话才是不二法门。 3、规律作息与运动：中医认为熬夜影响肝胆经的疏泄，课业固然很重要，但身体是无价的！此外，应避免孩童沉迷网络，多鼓励孩子走出户外接触大自然，运动可大幅降低抑郁症的风险，跑步、打球都有助于身心纾缓，不要让情绪障碍成为孩子学习路上的绊脚石。 
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