身高165cm、体重101斤就算微胖,105斤+视为超重!但点开评论一看,那些非舞蹈系、非专业的小姐姐也开始向这份体重对照看齐!试问:普通人这么卷真的好吗?舞蹈生天天锻炼和你真的一样吗?向Ta们看齐真的大可不必,普通人只要不影响身体健康,微胖一点又何妨!与其一味的盲目效仿,不如花点时间好好锻炼,改善下自身的身材比例,不香吗?(1)黄叔叔身高172厘米,黄叔叔的标准体重应该在______千克左右. (2)如果黄叔叔的体重是86千克,黄叔叔属于______的人.为了健康,请你给黄叔叔提出一、两点建议. 答案解析 (1)(172-80)×70%, =92×70%, =64.4(千克); 答:黄叔叔的标准体重应该在64.4千克左右.
(2)(86-64.4)÷64.4, =21.6÷64.4, ≈33.5%, 因为33.5%>11%,所以黄叔叔属于偏胖的人; 建议:一、多参加体育锻炼;二、多食水果蔬菜,少食鱼肉; 故答案为:64.4,偏胖,一、多参加体育锻炼;二、多食水果蔬菜,少食鱼肉; (1)先根据男性标准体重的计算方法,把黄叔叔身高172厘米,代入计算公式,求出黄叔叔的标准体重; (2)把黄叔叔的标准体重看作单位“1”,根据“(大数-小数)÷单位“1”的量”求出实际体重高于标准体重的百分之几,进而根据体重评价标准和评价指标,进行判断;根据黄叔叔的体重的实际情况,提出两点合理建议即可. 考点点评:解答此题的关键:认真分析题意,根据标准体重的计算方法,把身高数值代入公式,进行解答;进而判断出单位“1”,根据“(大数-小数)÷单位“1”的量”求出实际体重高于标准体重的百分之几,进行判断即可. 腰臀比(WHR),顾名思义:腰围与臀围的比值(腰围/臀围)。腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标,也是评价女性吸引力的重要尺度。将腰部的周长与臀部的周长相比,它不但是身体脂肪分布的指标(苹果形/梨形)。还是评估一个人身体健康的好方法,同时也是女性最具吸引力的重要属性。据了解,完美的腰臀比被认为对疾病有预警作用,在某些情况下,腰臀比预示的死亡率甚至比BMI还准。腰围测量:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。臀围测量:臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。腰围作为分子,臀围作为分母,所以这个比值是越低越好~在一系列跨文化研究中,不同年龄的男性都认为腰臀比0.7的沙漏型身材女性最有魅力。这种0.7的腰臀比,比拥有丰胸和美腿的女性,更容易获得男性青睐。最后,女生们看完可以用皮尺给自己量一下,看看你的腰臀比是多少,是不是0.7的腰臀比。
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