现在的人,10个人里面有9个都是脾胃虚弱之体: 1、脾运化失职——腹胀,没胃口,大便不成形or便秘 2、脾气不能正常升清——疲乏无力,少气懒言,面色萎黄 3、脾气升举无力、脾气下陷——腹部坠胀、久泻不止、脱肛、内脏下垂 4、脾不统血——便血、尿血、例假出血不止、或淋漓不尽 70岁的内科教授,在学术交流会上说:“对于脾虚胃弱,所谓的中药不过是一个笑话”,场下的中医们纷纷义愤填膺,教授解释道: 中药汤剂是不是要先经过脾胃的运化,然后到达病灶?而脾胃里的环境是虚寒的,汤剂是不是不愿意呆在这样虚寒、潮湿的环境?急忙随着二便出去了?是不是药力就得不到充分的吸收? 固然,健脾的时候,顺带把寒湿驱除了,是一箭双雕之举,可如此的话,整个周期就拉长了不说,在花费上也多了很多,这还当得起“医者仁心”二字吗? 场下年轻的中医问,那该怎么办? 教授说,让已经受伤的脾胃恢复呢?主要有2个思路,一个是健脾,一个是补脾。 场下年轻的中医问,有区别吗? 教授说:健脾的“健”,一个单人旁加一个“建”。意思是一个人在做建设盖房子,盖房子的目的,是让自己更舒适地生活。 补脾的“补”,意思是把漏洞补上,比如补锅,缝补衣服。还有另一个字:“益”,“益”的意思就是往器皿里加东西,比如说益气。 其实,这里的补脾,本义是益脾,意思是往脾脏里加东西,补充脾脏的物质能量。 健脾,可以理解成改善脾脏工作环境,让脾脏更好工作。脾胃属土,如果把脾胃看成是一块地的话,健脾就是等于松土。 补脾是往脾脏里加东西,让脾脏更有能量,补脾就等于给土壤施肥。 场下年轻的中医问,那到底应该去松土,还是应该去施肥呢? 教授说,我给你们举个例子吧: 假设有个人力气很小,中医认为很可能是脾虚导致的,应该去健脾还是去补脾呢?这个问题要具体分析的。 如果这个人是因为今天早上没吃早餐,现在肚子饿了,导致他力气小,那咱们应该去补,给他补充食物补充能量,人就会有力气了。 如果这个人平素缺乏锻炼运动,一直以来力气都很小,那咱们应该去健脾,比如加强运动,吃五行健脾粉,慢慢就会有力气了。 回到具体的运用上,一般来说: 干瘦干瘦→补脾; 偏胖、运动量小→健脾。 随后,场下由鸦雀无声到掌声一片,最后教授说了一个他自己的诀窍,今天,就算被同行指着鼻子骂,我也要公开: 山药、茯苓、芡实、陈皮、炒薏米、白扁豆、莲子、炒麦芽。 首先,它里面的东西,都是药食同源的,和药物相比就没有攻伐之力,《神农百草经》中记载'神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之’,可见食补的作用大于药补。 它跟历史上出名的八珍丸非常的相似,不过是把人参、白术,换成了陈皮、麦芽,为什么如此呢? 虽然说,人参+茯苓+白术,是健脾最佳的组合,但是,人参、白术温燥,容易上火,很多人不适合,比如孩子、哺乳期的妈妈,再加之现在的人营养过剩,不需要人参这样的大补,所以换成了陈皮、麦芽。 另外就是山药+薏米+芡实,这个组合是经典的健脾祛湿,要补进去,首先得把身体的湿浊去掉才行,这个组合,起的就是这个作用。 这个诀窍,蕴含了健脾养胃的三大妙法:补法、泄法、藏法。 补法——靠山药、白扁豆,直接补脾健脾; 泻法——靠陈皮、茯苓、薏米、炒麦芽,陈皮炒麦芽消食导滞,现在积食的人很多,尤其是孩子,茯苓薏米祛湿; 藏法——让补进去的精华物质藏得住,靠芡实与莲子的封藏收敛能力。 |
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