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随着现代人生活质量不断提高，对于高质量生活的追求也是发生了翻天覆地的转变。衣食住行与几十年前形成鲜明对比。在当下经济快速发展的同时，由于工作压力过大，再加上平时不良生活习惯和饮食习惯越来越多，年轻人被慢性疾病困扰。 当身体长期处于亚健康状态时，更容易引发身体代谢性疾病，比如高血压，高血脂，高血糖等，所以定期进行体检，确保身体每项数值在合理范围内至关重要。 大多数人认知中，正常血压标准是120/80，然而随着人们生活方式的巨大改变，血压标准也有所变化，血压标准已经不再是一成不变了。 以往的血压标准是120/80，但是这并不是一个固定的标准，血压的标准范围应该根据人的年龄、身体状况、生活环境等各个因素来改变。针对血压标准范围，有些人不必太担心，或许你的血压已经不算超标。下面我们就来看一看全新血压标准，希望您能对照自测一下。 一类：血压在85~130之间属于正常值 二类：血压在低压85的标准上，延伸至89，而高压在130的基础上延伸至139，这样的数据是属于偏高血压。 三类：血压值低压超过90以上，高压超过140以上，这类则属于高血压 四类：血压值在100~160以上则属于超高血压。 测量血压时，如果发现血压只是超过120，但没有超过130，低压没有超过80，那么说明血压还算稳定，控制非常不错。提醒大家测量血压时，如果出现了超过120的情况，不必过于担心。 高血压患者定期测量血压，是非常有必要的事情，有些人测完血压之后，发现血压下降就开始停止服用药物，其实你这样的做法是非常不对的，盲目增加或减少服药量，更容易导致血管受到损伤，也会增加心血管并发症风险。 |
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