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来自: 鼠蛇鸡相助如意 > 《站桩》
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道养万物 生生不息
首先我会讲一讲道教同养生的关系,其次再向大家扼要的谈一谈我们道教所秉持的基本养生观念,最后我再介绍一些比较实用的养生方法。他们在注重整体养生的同时,还提出日、月、星为天之三宝,精、气、神为...
不要忘记冬至灸神阙!
闕,是君主所居住的宫城的门,神阙就是人体元神的门户。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了,按压或艾灸神阙等于重启这条通道,从生命的源头激发自身的潜能,其作用在于激发人体的元神、元气。...
养生要养精气神
《类经》中说:“善养生者,必宝其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”精包括先天之精和后天之精两种:先天之精受之于父母,是人体生命的本源,...
最好的养生方法是什么?
我们养生保健也应首先从调理胃经之气和肾经之气开始,同时也要调理元气。胃为水谷之海,是营卫之气的化生之处,有胃气则生,无胃气则死...
站桩,提高免疫力、增强人体能量原来是因为内力和元气的提升?
站桩,提高免疫力、增强人体能量原来是因为内力和元气的提升?增强内力培补元气。从母体中带来的先天之气就是元炁,后天吸收的水谷精微之气是营气、卫气。汽车有动力才能行驶,轮船有动力才能航行,飞...
养生的概念
衰老,老而且衰之义,是指随着年龄的增长,机体各脏腑组织器官功能全面地逐渐降低的过程,人衰老是自然现象,养生调养可延缓衰老,有的养生爱好者50岁的年龄,身体机能、面貌体态与30无异,这便是坚持...
益寿康宁
德然养生,益寿康宁?冯理达:身体里有上药三品:精、气、神精气神是养生的根本,调养精气神的根本目的在于培植身体的固有元气,我们养生的目的也是为了培固身体的元气,因为元气是人生下来、活下去的根...
『养生诗词』《养生要诀》
《养生要诀》> 养生诗词《养生要诀》编辑:风中竹 发表时间:2011-03-24 13:29 点击数:154 次。《养生要语》(《类修要诀》)(1)三元:指上文中的元气,元神,元精。原文论述了精气神对人的重要...
道教精气神论
道家认为,天地万物及人体生命皆生于混沌之气,“气生精,精生神,神生明”,养生治身则要循此自然之道:炼精化气,炼气化神,炼神还虚。《难经》说:“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”《抱朴子...
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