医生忠告：查出结节后，不管长在哪个部位，5种食物都要及早忌口

如今人们的体检意识越来越差，而且很多单位都会每年组织员工进行基础体检，有一些人年纪轻轻身体没有任何异常表现，却在体检的时候查出了结节，比如甲状腺结节，乳腺结节或肺部结节等情况。

其实出现这些情况大家不用惊慌，这都是非常常见的现象，这几年来结节的检出率之所以这么高，是因为医疗水平的提高，影像的图层越来越薄，就连微小结节都能看得非常清楚，这也是为什么这几年来结节检出率这么高的原因。

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很多人当查出结节的时候比较恐慌，以为自己患上了癌症，其实体检查出的结节95%以上的都是良性的，而且有一些微小结节，我们不需要进行切除治疗，只需要定期随访就可以了。

不过当查出结节之后，大家就要在饮食上多加注意了，有一些食物是需要忌口的，否则会促进结节的生长。

医生忠告：查出结节后，不管长在哪个部位，5种食物都要及早忌口

辛辣刺激的食物

如今人们的口味越来越重，尤其是很多年轻人都是无辣不欢的，如果没有辣椒就觉得没滋没味，但是经常吃辛辣刺激的食物会影响我们身体内的激素，激素一旦紊乱就容易诱发结节。

如果体检查出了结节，继续不忌口，经常吃一些辛辣的食物，会促进结节的生长，尤其是甲状腺结节和乳腺结节，大家一定要引起高度警惕。

富含激素的食物

如今生活条件好了，很多人经常吃一些比较滋补的食物，但是一旦查出结节，大家一定要注意这些滋补的食物当中往往会含有少量的激素，如果经常吃激素达到一定水平就会影响结节的生长，比如蜂王浆，油炸类食物，动物内脏等等，过量吃都是不利于结节的稳定的。

高盐食物

我们中国其实本来就是一个高盐饮食重灾区，据统计，平均每个中国人的盐摄入量是13.4克，根据世卫组织标准，每天食用盐的摄入量不得超过6克，从这一点可以看出我国盐的摄入量严重超标，这样就很容易诱发各种疾病。

钠盐进入身体之后，会随着尿液等排泄物排出，这样会加速结节的生长，一旦查出结节，一定要严格控制好盐的摄入量，除了炒菜用的食用盐之外，像各种腌制类的咸菜，调味品，加工类的肉食都要少吃。

高脂肪食物

脂肪含量比较高的食物，会为我们身体提供大量的能量和热量，但是如果无法完全被消化的话，就会在身体内储存形成脂肪堆积下来，这样很容易导致内分泌失调，导致结节迅速生长，严重的话还可能会诱发结节恶变，所以大家在平时一定要注意饮食清淡，少吃油炸类的食物。

海带等含碘量高的食物

碘元素是我们身体当中非常重要的一种元素，在平时要适当补充，但是过量补充也是不利于身体健康的，很容易诱发甲状腺结节。

如果查出甲状腺结节并且伴有甲状腺功能亢进，要控制碘元素的摄入，尤其是海带、海藻、裙带菜、带鱼等海产品的摄入量，避免碘元素摄入过多，但是如果查出来的甲状腺结节伴有甲减的现象，就要适当增加含碘的食物，促进甲状腺功能恢复。

查出结节，多吃这三种食物，或能帮助消散结节

荠菜

荠菜当中含有丰富的维生素以及膳食纤维，不仅可以满足我们身体的需求，还能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。

荠菜也能够起到消炎杀菌的效果，对于肺部结节有恢复作用，对于甲状腺结节也有抑制作用，在平时大家不妨多吃荠菜。

马齿苋

马齿苋同样属于一种野菜，能够起到消炎，杀菌，利尿消肿的效果，当我们查出结节之后，大家不妨适当多吃马齿苋，不管是凉拌还是晒干之后包包子都是非常美味的，多吃马齿苋可以缓解疼痛，帮助消散结节，增强身体的免疫力。

板栗

板栗当中含有大量的淀粉，不饱和脂肪酸，维生素以及矿物质，适当吃板栗可以起到健脾开胃促消化的效果，同时板栗也可以帮助我们控制情绪，减轻压力，对于患有甲状腺结节和乳腺结节的人来说，适当多吃板栗，可以帮助抑制结节的生长。

情绪对于结节的影响也非常大，大家在平时一定要保持良好的心，及时调整自己的饮食和作息，对于消散结节大有裨益。