|
忙忙碌碌 进入这周以来，所有人都在加班，而我，一直都认为，提高效率才是我真正应该做的，所以，我内心是不愿意加班的。 但是，不加班就意味着，本来就排满的计划，早就被各种意外的事情拖延了。 虽然，我的计划已经在我脑子里排了好几遍。不过，计划总是赶不上变化，一件事情还没做好，另一件事情就冒出来了。 反思自己 最近，也许是压力太大，所以，我躺在床上的时候，都会在思考。 明知道这样并不好，但是问题总会在头脑里打转，让我不得不去想。 晚上睡觉前会想遗留的问题，半夜醒来也会想没有做完或者没有做好的事情。 急躁的性格，让我养成了这样的习惯吧。问题不过夜精神，在目前的状态下，基本都是延后的，可能一周或者更久。 虽然，事情要一件一件去做，不过，我是真的不能堆叠，如果堆多了，莫名的烦躁感就会出现。 如何控制 每次看到不焦躁的文章时，我都会点进去看看，然后，每次都提醒自己，要学会释放压力。 可是，当压力来临时，我还是没有学会深呼吸，没有学会让自己换个角度思考。 这种焦躁的直接表现，可能就是对周围的人发脾气，只是因为某句话，或者某个问题。而我，发完脾气之后内心是自责的，可是，自责又有什么意义，没有人该为我的失控买单。 我该如何学会控制情绪，如何从他人的角度考虑问题？ 人，总是要长大，而我，似乎已经习惯了周围人的好，从来不从自身找问题。 那些让我多动脑的人，一直都在，而我，也该学会控制情绪，尊重别人也尊重自己。 人，是一生都要学习的，学习如何做人，如何处世！ |
|
|
