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——最熟悉的陌生人
这几个基本概念都是我们再熟悉不过的，但又是被误解最多的。提到这些名词一定不陌生，却又多半解释不清楚它的含义。
第一，气。
听起来就是一个很玄奥的概念，其实并不难理解。现在的科学研究，宇宙中恒河沙数的行星恒星以及暗物质都是由一个点爆发出来的。自然界已知的118种元素都是由氢元素聚变而来的。地球上所有的物种都是由38亿年前的单细胞生物演化而来的。我们可以这么认为——世界万物都源于一种东西，即万物同源，万物同质。这个构成万物的基本单位的东西，被中国古人叫做气。
世界万物聚而为形，散而为气。气充斥于整个宇宙中，不断的运动聚散。那么气是能量还是物质呢？物质本身就是固态的能量。物理学上把一枚粒子在运动的状态下界定为辐射，在静止的状态下界定为物质。
第二，阴阳。
上古先民，灵智初开。面对混沌世界 ，要分别万物，要找出它们的不同，就需要先有一个参照物。先确定一个坐标，那么相对的东西才会显现，比如先确定了大才会有小，确定了冷才会有暖。人类思维的一束灵光透射在宇宙中 ，盘古挥手一画开天，人类的二元相对的认识思维由此萌生。这就是所谓的一生二。
这种二元对立思维，至今仍是我们认知世界所使用的最基本的思维方式。比如我们在生活认知中最先要找寻的就是善恶，美丑，贫富，多少……这些基本坐标。
阴阳学说就是一个二元相对的分类系统。古人把整个宇宙划分为阴阳两种属性。比如温热的，干燥的，轻清的，明亮的，上升的，运动的，兴奋的，以及春夏、白昼、天、外、上……都属阳。寒凉的，湿润的，重浊的，晦暗的，下降的，静止的，衰退的，以及秋冬、黑夜、地、内、下……都属阴。气本来是一个，但是为了便于认识它的运动，才把它划分为两部分，这就是一气分阴阳。
阴阳两种属性既是对立的又是依存的，它们之间的关系比较复杂，具体包括：阴阳交感，阴阳对立，阴阳互根，阴阳消长，阴阳转化，阴阳自和等几个方面。这里不再做具体介绍。
正常的情况下，阴和阳之间是一种动态的平衡。中医认为疾病就是阴阳之间的关系失衡，那么恢复疾病就是恢复阴阳平衡。
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