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中医认为，肝与甲状腺结节的发生有很大的关系。当然，这里的“肝”与西医学所认为的肝脏不同，西医的肝是指身体内部的一个独立的器官。 而从中医学上来讲，“肝”是一个系统，它不仅仅是一个器官，还包含了与肝胆相关的经脉。比如说“足厥阴肝经”，上面分布有很多穴位点，包括大敦穴、行间穴、太冲穴等，从脚到头，每个穴位点都是关键。 经常按摩这些穴位，有助于疏通经络，所以现在很多的朋友，对按摩穴位养生很感兴趣，而这种方式在一定意义上来说，确实有辅助治疗的作用。 但是大部分人都忽略了一点，就是“情绪”控制。因为“肝”主疏泄，它是喜欢好心情，厌恶抑郁，你高兴，肝就高兴；你不高兴，肝也就不高兴。 如果你有一肚子气憋在心里，不能合理地将它“发泄”出去，那么时间一长，肝就会被“憋”出毛病来。 当肝受到了刺激，它也就无法正常“工作”，那么就造成了气血不畅，从而引发一系列的症状。 中医提醒：或引发4种怪现象！你可千万别中招： 1、便秘 《金匮要略浅注补正》中指出：“肝主疏泄大便，肝气既逆，则不疏泄，故大便难”。也就是说肝与大肠是相通的，如果肝的疏泄能力变弱，那么便会影响到大肠的运输功能，从而造成便秘。 2、月经不调 中医学讲，肝主藏血。它就像一个“血袋”，负责储藏精血，当我们的身体有需要的时候，它就将这些精血循环运输到身体的各个地方，同时也能防止身体局部血液过多，而导致出血。 但如果肝的“疏泄”能力变弱，那么就会造成气血瘀堵，导致月经不调。具体表现为：月经血色暗、流量小、有血块，经期延后等。 3、胸肋胀痛 我们说肝经循行是从脚到头的，它经过的部位包括有小腹、胸肋、咽喉等。当肝经这条经脉受阻，那么这些相应的部位也就会出现问题，比如小腹疼痛、胸肋胀痛、咽喉疼痛等。 4、失眠多梦 肝脏若发生病变，它的代谢和解毒功能就会有所下降，导致一些代谢产物和毒素不能被及时解毒和排出体外，而是大量聚积在患者的血液中，从而引起头晕、失眠多梦。 出现以上症状，中医提醒： 养肝六君子 1、决明子—清热明目，润肠通便； 2、枸杞—促进再生，改善睡眠； 3、陈皮—增强食欲，缓解腹胀； 4、葛根—滋补肝肾，益精明目； 5、牛蒡根—清热解毒，消肿止痛； 6、菊花—散风清热，平肝明目； 中医推荐一个养肝营养素-麦桑曲素。 肝出现问题的人，就要越早调理越好，麦桑曲素的主要成分：菊花、决明子、陈皮、牛蒡根、大麦、枸杞等这些营养物都是纯天然的； 麦桑曲素中的成分就是从这些食材中提取的，并且粗多糖、类黄铜也在其中，以此来养护肝脏，效果显著。 麦桑曲素的营养很高，它能使肝功能有效快速恢复，损伤的肝脏也能被快速修复，肝硬化会得到快速的调和，有助于肝气顺畅，使肝脏潜在的生机被激发。 葛根能把肝的代谢能力提升到新的高度，还能提高它代谢循环的充分利用率，人体内堆积的垃圾和毒素也能够被尽早清除掉。 在每天的饭后可以来2粒，对肝健康大有好处。 此外，调节好自己的情绪 研究表明，不良情绪是一些肝病的发生原因之一，包括焦虑、愤怒、悲伤、不满、忧郁等，医学上将不良情绪称为“负面情绪”。 常出现负面情绪的人，体内的交感神经处于亢奋状态，会释出很多活性物质，如：人焦虑时会释放出大量肾上腺素；精神过度紧张能释放出大量甲肾上腺素，这些物质能使人的代谢旺盛，急速增加耗氧量及肝糖原消耗，不利于肝病康复。 参考文献： 【1】马亮，《肝郁气滞在生活中的表现》2014-1-4 【2】张豪，《肝脏养护的生活小常识分析总结》2018-5-16 |
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