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家有老人备好医药包 老人平常大多时间独自在家，更要注意健康和安全。美国北卡罗来纳州立大学社会医学院公共健康医学系客座教授闫爽提醒有老人的家庭，备好这几样必需物品：首先是医药包，常规配置包括三角绷带、弹性绷带、医用脱脂纱布、碘伏棉棒、创可贴，以及体温计、血压计、血糖仪等。夜间，医药包应放在离床比较近的地方，备好心脑血管类药物，如硝酸甘油；消化类药物，如吗丁啉；便秘类药物，如开塞露。此外，拐杖、轻便推车、待机时间长的手机、一套烟雾报警器也很有必要。——自《贵阳晚报》 ~~~~~~~~~~~~ 开心过大年要防急诊病 每年春节，医院急诊室的医生护士们格外忙碌：忙于接诊心脑血管病、消化系统急症、酒精中毒、异物卡喉等。春节温馨美好，可要是遇上疾病或意外就不好了。如何减少或不得“节日急症”？看看宁夏回族自治区人民医院急诊科副主任张亮开出的健康处方。（自《银川晚报》） 防心脑血管病：不熬夜，情绪平和 “据往年春节期间我院急诊病例收治情况，心脑血管病最多发。去年大年初二，我接诊了一位60岁的患者。因儿女都从外地回来过年，老人特别高兴，饭桌上忍不住喝了几杯。喝着喝着，突然感觉心口闷得慌，还出现恶心、呕吐的症状。家人将他送到急诊，被确诊为心梗。”张亮回忆，极力抢救后，老人最终脱离了危险。 提醒：过春节，要保证充足睡眠，老年人尤其不可太劳累，情绪也不宜过于激动。心梗发作时，除常见的胸背部剧烈疼痛外，有些人仅有牙疼、腹痛等不典型症状，有高血压、心血管病等病的人群要提高警惕。 防一氧化碳中毒：吃炭火锅时多通风 “上周我们接诊了8名一氧化碳中毒患者，他们是在一起吃炭火锅，没开门窗，导致中毒。”张亮说。 提醒：春节期间吃炭火锅时，要保持室内通风。此外，使用燃气热水器时，浴室通风不良、洗浴时间过长也会发生一氧化碳中毒。一旦发现有人出现一氧化碳中毒，应立即开窗通风，将患者从中毒现场转移至空气新鲜、通风良好处，解开患者的领扣，注意保暖，尽快拨打120急救电话。 防醉酒摔伤：警惕脑出血 “每到春节，急诊室每晚都会送来一些醉酒者。对于酒后摔伤的患者，我们建议做相关的检查。”张亮介绍，他们遇到过数例这样的病例：摔伤后到医院救治，创口缝合后欲回家，在医生的建议下，做了头颅CT检查，发现了脑出血。 提醒：春节喝酒要量力而行，有胃病及胃出血的患者不应饮酒。醉酒后，如在家昏睡醒酒，需家属陪护，保持侧卧位，以防呕吐物造成气道窒息。通常，严重醉酒需洗胃，使用纳洛酮解酒，还需要服用一些预防胃黏膜出血的药物。当出现头晕、呕吐、神志不清、昏迷等酒精中毒现象时，应及时送医，不要等待。 防消化系统急症：吃喝要有节制 “春节急诊多发的胃肠道疾病都和吃大量脂肪类、肉类食物有关。其中，胆囊炎和胰腺炎患者青壮年多一些。上腹或右上腹不适多为胆病，上腹或左上腹不适常为胃病。老年人则急性肠胃炎患者多一些，表现为上吐下泻。”张亮介绍。 提醒：大家聚餐时，先吃点蔬菜垫垫胃，吃肉类及脂肪类食物要有节制。隔夜的饭菜需充分加热。遇到异物卡喉，别吞馒头硬往下咽，应立即到医院急诊科或耳鼻喉科处置。 罕山游侠摘自：2022.01.20快乐老人斑 |
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