谁都希望自己有一头乌黑靓丽的秀发，可是现在白发的群体越来越大，越来越年轻化。很多小伙伴会惊叹，为啥我才20出头就有白发了，导致须发早白的因素很多，比方气血亏虚会引起须发早白；肾阳不足也会引起须发早白；其次就是肝肾亏虚。关于白发的文章我们前面有写过，今天主要说一说肝肾阴虚引起的白发。
中医认为：“肾其华在发,发为血之余”，“肾阴为诸阴之本”，一旦肾阴不足，那么别说头发得不到濡养，就连其余脏腑可能都存在很大的问题。 
中医认为多因久病失调，阴液亏虚；或因情志内伤，化火伤阴；或因房事不节，耗伤肾阴；或因温热病久，津液被劫，皆可导致肝肾阴虚，阴不制阳，虚热内扰。 基本表现是：口苦咽干，头晕眼花，耳鸣，手足心热，虚烦不安，失眠多梦，腰膝酸软，下肢痿软，遗精，须发早白，舌红少津，脉细。 这时候可能会有朋友说，我知道自己的白头发跟肝肾有关，可是发现怎么补都效果甚微！这里借用中医当中的一句话：“有形之血不能速生”，阴虚到了一定的程度，要想补回来自然不是一件容易的事情，再加上咱们现代的人，几乎无时无刻都在耗损精血，因此，要想治好白发就成了困扰人们的一大难题。其次对症调补固然重要，自己的养生习惯更重要，不要天天熬夜追剧刷视频，不要吃香辣等上火饮食等。其次调补都是过程，不是速效，要速效那就是染发，一染即黑。毛发的更替三个月为一个周期，调补改善后是新的毛囊长出的毛发变黑，而不是已经是白发的毛发能变黑，举个简单的例子，树上的黄叶子最终会脱落，如果养分足够，自然脱落的黄叶子后再长出来的叶子就是绿色。
四十岁之前就须发早白的情况不仅现代有，其实早在古代也有：明末时期有一位叫汪汝桂的名医，天生就比较聪明，但却体弱多病，还没有到四十岁就须发全白了，并且经常腰膝酸软、头晕眼花，后来遇到一位耳聪目明，须发乌黑，步履矫健的百岁高僧，得到指点，服用两味药材制成的药丸，竟然完全恢复了健康，这个药丸就是大名鼎鼎的——二至丸。之所以称之为二至丸，就是因为方子里面的女贞子是在冬至日收采的为最佳，还有另一个药物墨旱莲夏至日收采的最好，夏至和冬至，所以称之为二至丸；中药用药有时候会讲究药物的采摘时机，比如“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”，这说明3月份采摘的茵陈比较好，过了这个时间药效就会大打折扣。明代的王三才曾说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”组成二至丸的两味药材分别是夏至采摘的墨旱莲和冬至采摘的女贞子。
中医当中认为五色对应五脏，黑色入肾，墨旱莲和女贞子都是黑色的，所以用来补肾，确实很有效果。本方出自《证治准绳》，由女贞子与墨旱莲等比例组成；方中女贞子性平，味甘，苦。入肝，肾经；有补肾滋阴，养肝明目的功效。墨旱莲性寒，味甘、酸。归肾经、肝经。滋补肝肾，凉血止血。属凉血止血药，二者按等比例组合便是中药成方：二至丸，有养肝益肾，凉血止血，乌须黑发的功效。主治肝肾不足，头晕耳鸣，两目昏糊，须发早白等病症。由于成方中墨旱莲性寒，对于脾胃虚寒，大便溏薄者应慎用总体来看，二至丸偏于寒凉，易遏阳气，而且质地滋润，有碍脾胃运化，所以，长期使用，有可能出现畏寒怕冷，以及腹满便溏。若需长期使用或者有阳虚症状的小伙伴，需要搭配，有温阳作用的肉苁蓉，菟丝子，覆盆子以使人体阴阳不至于失调。同时建议加上有健脾益气作用的白术，理气健脾作用的陈皮，以助脾运。
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