古方｜二至丸：补肝肾虚损，养颜延衰功效强

二至丸

【名方出处】清代汪昂《医方集解》。

【使用历史】约350年。

【主要成分】女贞子，墨旱莲。

【整体药性】平。

【功能主治】补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

【典型征象】头发早白，失眠多梦。

【禁忌人群】脾胃虚寒腹泻者；肝火上炎所致的头晕耳鸣；实热内盛所致的月经过多色泽鲜红者。

清代的《医方集解》中记载了“二至丸”的妙方，主要的原料是女贞子和旱墨莲。女贞子的果实在冬至时采集最好，而旱墨莲适宜在夏至时采集，这也是“二至丸”得名的来历。三百多年以来，二至丸作为补肝益肾的良方，一直受到历代医家的推荐。

现代医学证明，女贞子具有养肝强心、乌须明目、滋养补身的功效；墨旱莲则可以滋补肝肾、凉血补血，是用来治疗须发早白、头晕耳鸣、牙齿松动和阴虚血热的佳品。二至丸正是汇集了这两味中药的精华所在，因此才能够补益肝肾，特别对于须发早白、腰酸膝软、失眠多梦、头昏眼花者，具有抗衰老作用。

乌发延年有奇效

明朝末年，安徽境内有一个叫作汪汝桂的儒生，他从小体质就较差，长得很单薄。但他聪慧过人，在诵读诗文时能过目不忘，深得父亲的喜爱。不料，在汪汝桂十几岁时，他父亲因为重病多次治疗无效后去世，临终前，他父亲对他说：“不为良相，且为良医。”于是，汪汝桂开始钻研医术。几年后，他终于成长为当地颇有名气的医生。但是，因其先天禀赋不足，加之长年苦学医术，不到40岁就出现了须发早白、头目昏花、腰酸背痛等症状，俨然一个小老头的模样。

有一天晚上，汪汝桂外出耽误了行程，便在山上的寺院中借宿。在寺院里面，他遇到一位须发乌黑、步伐矫健的百岁老僧。汪汝桂在敬佩之余，便向老僧请教养生之道。他很谦卑地问：“大师，弟子刚刚过了而立之年，但却须发全白。今日得见大师如此神仙面貌，心中不胜羡慕，不知大师肯否给弟子指点一二。”老僧听罢指着院内一株高大的女贞树说：“取此女贞子，以蜜酒蒸食即可。”听了老僧之言，汪汝桂感激不尽。第二天回到家中，他反复琢磨女贞子的药效。经过长期的研究，他终于研制了著名的补益良方“二至丸”。在老和尚教给自己的女贞子服用方法基础之上，又加进去了墨旱莲，将女贞子用蜜酒蒸煮一个小时，晒干，研成细末。将墨旱莲捣成汁，熬成膏状，调入女贞子末，制成药丸。汪汝桂试服此药一个月之后便感觉到神清气爽，于是就长期服用此药进行调补。

数年之后，汪汝桂去浙江探访寄居在此的同乡好友汪昂。汪昂见他全无昔日的病容，反而显得面色红润，精力过人，简直与之前满头白发的汪汝桂判若两人，汪汝桂如实相告，把当初老僧告诉自己的秘方和盘托出。汪昂闲居日久，放纵酒色，也出现了肝肾不足之证，也照着方子中的方法调补后，同样收到了很好的效果。

汪昂素爱岐黄之术，正想着在有生之年做些流传千古的事，便以厚俸延聘汪汝桂编撰医书。汪汝桂在汪昂的资助下，历时4年，著成《素问灵枢类篆约注》《医方集解》《本草备要》《汤头歌诀》4部医书，并在《医方集解》中收录了这个方子，称作“二至丸”。

调理现代人的亚健康

亚健康，用传统中医的话来讲，其实就是体“虚”的表现。如果去医院检查，身体的各脏器虽没有重大异常，但是人却出现了长期的不适症状。也就是，人的各脏器虽然没有疾病，但却存在着功能不足的问题。之所以出现体虚，往往是因过大的精神压力和思想负担过重，或者思虑过度，损耗了神经系统和内分泌系统造成的。若用中医概念来解释，那就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊皆能伤身。二至丸可用来调理现代人的亚健康。

根据朱丹溪的“阳常有余，而阴常不足”观点，我们可以这样认为，正常人与生俱来就具有阳有余而阴不足的特性，如果后天失养、饮食不洁（节）、房事不谐、情志失畅、嗜食辛辣等，就更会消耗阴液，使阳更盛阴更虚。既然常人阴虚的状态较多，导致亚健康的各种因素也必然是在阴虚的基础上发挥作用的，由此形成对人体精神、机体和心理不同程度的阴虚状态。

从亚健康状态的症状及病因分析，亚健康人群的阴虚状态主要是由于人体功能活动过盛，阳亢导致阴阳失衡，阴液相对不足，这不同于久病伤阴所致阴液绝对不足的病理状态。将亚健康状态同脏腑辨证相结合，亚健康所表现出的症状与肝肾阴虚证最为相符，其次则为肝郁脾虑等。通过这些分析，我们可以发现，亚健康的状态其实是以常人的阴虚状态为基础的，在此之上，各种造成亚健康的因素又加重了阴虚的程度，形成一个以阴虚见症为主的亚健康状态。因此，治疗上，滋阴是调治亚健康状态的基本法则。

二至丸中，女贞子味甘苦，性平，入肝、肾经，《本草备要》中指出，其具有“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，疗百病”的功效，主治肝肾不足之头晕、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等。旱莲草（墨旱莲）味甘酸性寒，入肝、肾经，可补肝肾阴，凉血止血，治疗肝肾阴亏之头昏目眩、牙齿松动、须发早白等，亦可治疗阴虚血热之吐血、咯血、便血、尿血等出血症候。二者相须为用，有交通季节、顺应阴阳之妙用，相互促进，共奏补肝肾、强筋骨、清虚热、疗失眠、凉血止血、乌须发之功。而且二至丸中只有两味药，药味少而性平和，益上荣下，补肝肾养阴血而不滋腻，为清上补下第一方。

正如明代王三才在《医便》中指出：“其功甚大，初服便能使老者无夜起之累，不旬日使臂力加倍又能变白须发为黑，理腰膝，壮筋骨，强阴不足之人服更奇效。”

美容养颜延衰

中药讲究道地药材，并有它严格的采集期。二至丸可谓是最典型的按节气修合的中药了，它需要用冬至采收的女贞子、夏至采收的墨旱莲加工而成，夏至是一年中白天最长的日子，阳气最盛；冬至是一年里黑夜最长的一天，阴气最足。这样制成的二至丸具有滋阴凉血、补益肝肾之功，功效更强。

二至丸的组方很简单，只有女贞子和墨旱莲两味中药，目前可以在药店很方便地买到成药。传统中医将它用于肝肾阴虚有口苦咽干、头昏眼花、失眠多梦、腰膝酸软、遗精、早年发白等症的治疗。现代医学实验研究发现，二至丸除能增强免疫功能外，还具有抗炎、抗氧化、降血脂、延缓衰老及镇静等作用，这些作用可以充分开发运用于黄褐斑、白癜风等损容性皮肤病的治疗上。

虽然二至丸有很好的美容保健效果，但是中医讲，是药三分毒。二至丸作为一道治病方，用药量大，如果我们作为日常保健，可以采用小剂量的女贞子、旱莲草泡水喝，代茶饮。

准备女贞子15~30克，墨旱莲15~30克，这些中药煎汤后熬水，代茶饮。符合肝肾阴虚症状的朋友，可以每天喝，帮助滋阴降火，乌发美颜。

需要注意的是，最好的保健方法是锻炼身体，如果将锻炼比作大餐，中药养生调理不过是席间的小菜而已。

全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看，请在底部点个'赞'和'在看'吧~