清上补下第一方，补肝肾虚损而不滋腻，养颜延衰

清代的《医方集解》中记载了“二至丸”的妙方，主要的原料是女贞子和旱墨莲。女贞子的果实在冬至时采集最好，而旱墨莲适宜在夏至时采集，这也是“二至丸”得名的来历。三百多年以来，二至丸作为补肝益肾的良方，一直受到历代医家的推荐。

二至丸的来历还颇有神奇色彩。明末时，安徽有一个叫作汪汝桂的儒生，从小体质就较差。长大后汪汝桂因父亲遗言，开始钻研医术。几年后成长为当地颇有名气的医生。

但是，因其先天禀赋不足，加之长年苦学医术，不到40岁就出现了须发早白、头目昏花、腰酸背痛等症状，俨然一个小老头的模样。

有一天晚上，汪汝桂外出耽误了行程，便在山上的寺院中借宿。在寺院里面，他遇到一位须发乌黑、步伐矫健的百岁老僧。汪汝桂在敬佩之余，便向老僧请教养生之道。老僧指着院内一株高大的女贞树说：“取此女贞子，以蜜酒蒸食即可。”

听了老僧之言，汪汝桂感激不尽。第二天回到家中，他反复琢磨女贞子的药效。经过长期的研究，他研制了著名的补益良方“二至丸”。

在老和尚教给自己的女贞子服用方法基础之上，又加进去了墨旱莲，将女贞子用蜜酒蒸煮一个小时，晒干，研成细末。再将墨旱莲捣成汁，熬成膏状，调入女贞子末，制成药丸。汪汝桂试服此药一个月之后便感觉到神清气爽，于是就长期服用此药进行调补。

汪汝桂有个好友叫汪昂。汪昂素爱岐黄之术，正想着在有生之年做些流传千古的事，便以厚俸延聘汪汝桂编撰医书。在汪汝桂的协助下，历时多年，汪昂著成《素问灵枢类篆约注》《医方集解》《本草备要》《汤头歌诀》4部医书，并在《医方集解》中收录了这个方子，称作“二至丸”。

二至丸中，女贞子味甘苦，性凉，入肝、肾经，《本草备要》中指出，其具有“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，疗百病”的功效，主治肝肾不足之头晕、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等。

旱莲草(墨旱莲)味甘酸性寒，入肝、肾经，可补肝肾阴，凉血止血，治疗肝肾阴亏之头昏目眩、牙齿松动、须发早白等，亦可治疗阴虚血热之吐血、咯血、便血、尿血等出血症候。

二者相须为用，有交通季节、顺应阴阳之妙用，相互促进，共奏补肝肾、强筋骨、清虚热、疗失眠、凉血止血、乌须发之功。而且二至丸中只有两味药，药味少而性平和，益上荣下，补肝肾养阴血而不滋腻，为清上补下第一方。

中药讲究道地药材，并有它严格的采集期。二至丸可谓是最典型的按节气修合的中药了，它需要用冬至采收的女贞子、夏至采收的墨旱莲加工而成，夏至是一年中白天最长的日子，阳气最盛;冬至是一年里黑夜最长的一天，阴气最足。这样制成的二至丸具有滋阴凉血、补益肝肾之功，功效更强。

二至丸的组方很简单，只有女贞子和墨旱莲两味中药，目前可以在药店很方便地买到成药。二至丸乃平补肝肾之剂，临床应用以肝肾虚损较轻，腰膝酸软，眩晕耳鸣，须发早白，舌红少苔，脉稍细为辨证要点。