最近怎么老忘事?你有没有这样的经历?出门刚走到楼下,就忘记了家里的门有没有上锁,然后又原路折回,要反复检查确认才能安心。 在现代生活中,“对不起,我忘了”这句话像口头禅一样出现得越来越频繁。 一般来说,老年人随着身体各项机能退化,记忆力也会出现相应的退化,这是自然规律,但如果记忆力下降过快、过早,又或者是年轻人经常出现忘事儿的现象,那就要引起重视了。 忘性大,多因痰瘀阻滞了清窍中医认为,记忆力下降的病因在于痰和瘀。痰和瘀是病理性产物,反过来又作为致病因素,阻滞了人体的清窍和神窍,导致了记忆力的下降。 痰和瘀的形成,多和气虚有关。气具有着推动、温煦的作用。气虚了,推动无力,没办法推动血液循行,则出现了血瘀;气虚了,没办法温煦血液,寒则凝。 气虚了,无力推动水液代谢,水湿停聚,于是就产生了痰。 因此,针对记忆力下降这一问题的调治,就要紧紧围绕着「气虚」这一核心要点。 化痰祛瘀,中医专家来支招中医讲:“虚则补之”。气虚了,要补气。从阴阳的角度来看,气为阳,血为阴,阴阳互根互用,“补气要从血中求”,所以补气的同时,要佐以养血。有痰化痰、有瘀祛瘀,以开窍。
黄芪补气,当归养血,川芎活血行气,丹参活血祛瘀。 石菖蒲开窍豁痰、理气活血,善治健忘;胆南星、半夏化痰。 远志安神益智、祛痰,善治健忘惊悸、神志恍惚;夜交藤养心安神,合欢皮安神解郁。 益智仁温脾暖肾,固气涩精。 诸药合用,气血同养,化痰祛瘀,醒神开窍,可以很好地改善记忆力下降的问题。 另外,日常通过多运动、多用脑、多朗读、多做数学题进行辅助调理,做到提早发现、提前干预~ |
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