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如果生命只剩3个月 海蓝老师的课中，幸福五要素是：愉悦的感受 成就感 做喜欢并擅长的事 温暖而持久的亲密关系 帮助他人 假如生命只剩3个月，我会每天尽量自己做饭，吃粗茶淡饭，过平实的生活。生命不是由数量组成，而是由质量构成的。 我会每天散步，到郊外看风景，到大自然中去，呼吸新鲜空气，欣赏大自然。 我会陪伴孩子，孩子是自己生命的延续，是未来，是自己创作的一件艺术品，但是雕琢的功夫还在他自己手上，所以，好好陪伴孩子，但尊重他，欣赏他，就如看大自然的一件奇迹。 我会陪家人，爱人，母亲，姊妹，尽量和他们在一起，过最日常的生活，在一起做饭，吃美食，拉家常。有限的时间里好好享受。 我会努力学习，包括学英语，地道的表达，突破自己…… 我想突破自己，即人格的改变，做那些想做而不敢做或没机会做的事，过得憋屈绝不该是在这世上值得的事。试着与人打交道，试着对人微笑，试着做一些有挑战的事，包括，更多地正视自己的需求，更多地追求自己想要的…… 生活就要过自己想要的。 如果生命仅有三个月时间，每天散步，每天自己做饭。陪伴孩子，感谢爱人，感恩父母，与人友善，突破自我，乐于奉献，乐天知命。三分之一时间陪伴孩子，二分之一时间自我提升，六分之一时间陪伴家人享受生活。 生命有限，过有质量的生活。 如果生命只剩3个月，感觉要燃烧自己。 |
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