不是中医，你却每天都在“望闻问切”

“ 谈及中医，不论何种情感。我猜！！！你一定会脱口而出四个字——望闻问切（当然我不排除'传统糟粕’'是伪科学’之类的肺腑之言~~）”

“若没猜对，下文我便为大家简单介绍一二，让你下次可以脱口而出。”

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望而知之谓之神;

闻而知之谓之圣;

问而知之谓之工;

切而知之谓之巧。

                  ——《黄帝八十一难经》（作者疑为扁鹊，因全书共81个有关中医理论的问答而得名，与《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》并尊为“中医四大经典”）

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望闻问切（合称四诊）：

即中医在诊断疾病过程中，收集病情资料的四种手段。 之后再综合收集到的信息，运用中医理论判断病因。

①望：观察身体各处外在表现（网上看病我让大家拍的舌头，就是望诊的重中之重）

②闻：聆听一切来自身体的呐喊，如呼吸、咳嗽、语调、鼾声等

③问：询问疾病症状、生活习惯、病史、接触式、家族史等等（儿科难！就是因为小孩子无法回答这些，所以儿科古代叫“哑科”）

④切：1>把脉 2>用手收集身体物理信息，如手足温度，腹痛处软硬……

简单来说，就是

中医看病时，眼、耳、口、手的四个动作。

估计jrm都有这种感觉——中医好像把把脉就可以开药了？

其实通过把脉前的交流和观察，便已对你的身体状况有所掌握。

¡ ¡ 到此为止，概念我就讲完了，大家可以退了。没错，后面都是我的唠叨

如果你还想知道为什么说每个人都在望闻问切？

为什么中医不借助任何仪器检查，仅凭“望闻问切”就可以诊断疾病？

请听我娓娓道来！！

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虽然你不是中医

但每天都在望诊

图片作者:“万里里儿”

望诊，你早晨醒来做的第二件事（第一件是睁开眼睛），你会饱含深情地“望'着镜子：

观察自己的黑眼圈如同凝视深渊，咒骂自己第999次没有早睡；

焦虑自己的红血丝究竟何时退下，并时不时抨击腾讯、抖音、快手、淘宝……

没错，这就是望诊！只不过你的望诊局限于美观。

中医望诊的内容复杂繁多

从上到下，眼睫毛望到脚趾甲；

从里到外，扁桃体望到青春痘；

从雅到俗，明眸皓齿望到大小二便……

不过简单来说，也就是望两点：

1.望舌头（之后会专门写几篇科普教感兴趣的朋友看舌象判断自己体制）

2.望舌头之外的一切 （目光所至，皆为我用）

什么都看？？？

真不是夸张，因为仅是一个体征就会有诸多原因造成：

比如脱发！！！(不是所有脱发都赖肾虚）

实证脱发多油腻，有肝胆湿热型、脾胃湿热、血热风燥、疠毒攻肺（麻风病）

虚证脱发多枯槁，有肝肾阴虚、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀

（那化疗脱发中医怎么看？个人观点：激素、射线对身体好比彗星撞地球，激发了肾的所有阳气去拯救身体，癌症就像恐龙，全被消灭，头发自然如同鲜花树木，一并遭殃。但土壤还在，地球还在生还。）

对中医来说，脱发只是一种症状，不是一种病

我们更在乎的——是你脱发的原因

如果你头晕耳鸣、腰膝酸软、手足冰冷、面色惨白、神疲乏力、胃寒肢冷、消瘦纳呆，你确实可以通过补来生发；

但是，有的人他就是“油腻”造成的脱发呀！每天秘制小汉堡，啤酒烧烤一起搞，吃完一躺鼾声响，满面油光亮堂堂。

你觉得能补吗？

我们的身体是万物智慧的天花板，脱发已经是ta做出的最优选择。

“发为血之余”！！！

只有当身体里的血维持完内脏正常功能之后，仍有富余，才有机会来生成头发以供美观。

如若你天天熬夜，各种坏习惯缠身，身体连正常生理功能都无法保障，那可没功夫给你臭美了！

（当然，不乏有人再怎么糟蹋，也是一头秀发的。我只能说：人比人，气死人体制不同，代偿部位不同。不要和别人比，和昨天的自己比）

之前有个电影迷问我——《白发魔女》里面一夜白头是真的吗？

我想多半是因为受了极大刺激，情绪崩溃，伤了肝肺肾。

怒伤肝，肝藏血；悲伤肺，肺主毛发；恐伤肾，肾藏精。身体消耗了相当多气血，所以只能头发里存着的血只能流回身体来保护自己的内脏了，保命要紧。

虚的补，天经地义；实的肯定不能！

油腻造成的脱发，就好比你每天给一棵树浇脏水、浇烫水，甚至浇油。树死了，叶子能不掉吗？

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闻诊

你对生活的善意

图片作者:“万里里儿”

闻诊，是你表达爱的方式。

在学校，听到老师脖子哑了。我们会不约而同地让老师喝点水，休息一下;

在家里，听到父母讲话鼻音很重。我们会情不自禁地关上窗户，让他们别再受凉；

在游戏，听到队友夹着嗓子讲话，我们会不假思索地咆哮——滚

对在乎的人，我们会变出一对顺风耳，一听就能获得N多信息。

不过说到中医的闻诊，会一些你意想不到的东西在里面！

比如打鼾我们不会只是把他叫醒

 ①鼾声响亮，伴有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉堵闷或咽痒，我们判断为肺气失宣。

②鼾声如雷，喉间痰鸣，并有痰火内炽之象如身热烦躁，痰黄而粘，不易咯吐，口干，汗出，鼻息灼热，大便秘结，小便短赤，我们判断为痰热闭肺。

③鼾声沉闷，呼吸如喘;其人形体多肥胖，夜寐不实，白天嗜睡，我们判断为我们判断为脾虚湿蕴 。

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养生第一式

问诊

图片作者:“万里里儿”