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<<如何阅读一本书>>这本书开辟了经典的读书指导之作, 但接近500页的书实在不友好, 我大体看了一下,说实的,没有每页详细地读下去. 缺点是很多处比较解释过于繁杂,凑字明显. 今天, 我们不如直接简化讲解这三种阅读方法中的第一种: 整体阅读法的操作方法.一类是属于精神上娱乐的,比如小说; 另一类是学习跟应用的,如阅读专业类书籍.小说就不说了, 怎么舒服就怎么读; 我们直接聊聊学习跟应用类的:从理念到操作步骤是如何实现的. (1)围绕目的选书,分入门/进阶级别的,注意选经典书(历经时间考验的书). (2)做好笔记,化为已用. (3)阅读过程中锁定想要读的内容. 第一遍快速浏览(初识),第二遍精读(深知).对书更熟悉,理解更容易.每隔一段先停下来,回忆刚才读过的内容,试用思考做个小结,加深记忆.根据遗忘曲线规律,在精读第2遍时,可边读一段边回忆,再用自己语言去小结, 非常有助于加强记忆.书中的内容作者按其思路组织形成一本书的.你可以把书视为食材,里面有肉类,菜类,菇类.你要做的就是从中选择这些食材,然后加工成你想要的菜.举例:你想做酸辣土豆丝,就从书里提取这两种材料,然后自己加工就成了你想要的菜了.这种阅读法,简单来说就像是找人问问题, 具体如下详述.从书中得到行动指导/解决方案/新视角启发/了解事物基本原理/制作推荐书单.第一个维度: 解决问题,即从书中找到了答案,直接用上就OK了.第二个维度: 达到什么样的层次, 即你不但知道了答案, 而且还要知道自己用上之后效果达到什么程度? 就如你学习英语, 首先是从书中学习和理解了常用的知识点,然后你通过四/六/八级考试知道自己达到那种层次.确定了阅读目的之后, 就知道自己阅读书中的那些内容和阅读层次, 即是要阅读章节还是段落细节. 比如你提出想100天内让自己瘦下来的问题, 书就像你的解答老师, 你可以在书中找到具有直接上手瘦身训练的部分, 而不是看完全书.提出的问题越具体, 找到书中对应的内容就越容易, 读起来效率最高.这16个词或句的作用是相当于聚焦于学习目标上, 主动去思考来读书, 而不是沉醉在无关紧要的章节中. 但一定要有自己的语言来概括和组织关键词或句子. 在实际阅读过程中,是从你的问题出发,在书中找出与你问题相关的内容, 然后提炼成关键词或句子. 提炼时候要注意:(1) 翻书速度以自己的习惯为止, 看清内容是讲什么就行, 不要跟别人比阅读速度.(2) 提炼出的关键词或句子一定与你的问题相关, 这相当于你主动标记读书的路标, 有利于顺着你的思路去读, 而不是每页读下去.(3) 限定自己最多提炼16个词句甚至更少, 这样就可以聚焦服务于你提出的问题, 太多了反而会分散注意力, 做了无用功.关键词或句关键词或句挑出最重要的3个关键点. 这个方法适用于寻找具体的行动方案,或寻求其他视角的启发. 比如我要解决”健康的跑步方法”,关键词可以提炼成”服装鞋子准备”, “热身动作准备”,”正确抬落腿姿势”, 也即是在关键词句中再分出最核心的词句, 为阅读目的服务.对关键词或句进行分类和汇总. 这种方法主要适用于寻找完整的解决方案, 或了解某个基本原理而阅读. 比如: 阅读<<自控力>>, 需要提炼出自己想要的关键词有”生理机制因素”,”自身状态因素”,”外部环境因素”, 从3个关键句中去把握整个具体问题中心. 这样读起来不会跑文.归纳出3个关键点后, 最后一步就要给出你所提问题的答案了.还是以<<自控力>>这本书为例, 从以上面归纳出3个关键点出发, 得出的结论是: 通过主动改变生理因素及自身因素, 从而影响一个人的自控力表现. 1,确立阅读目的(先找出对应的书籍) 2,主动提出具体的问题(为了在书中找到与问题相关的内容) 3,选出16个词或句(与提出的问题相关的词或句) 4,再在这16个词与句中挑出3个关键点(作为理解具体问题的核心点) 5,从关键点中推导出结论(解决了提出的问题). 
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