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前 序 幸福是人们起的主观名词，既然是主观的，那其评判标准也是因人而定。 所以，我们看到有人幸福、有人不幸，究起来，还是自己对外界信息的解码或者应对方面，各不相同。 刚打完球的人喝一杯冰汽水，那是无比舒爽，但换了一个有牙疼的人，那就是折磨。 同一种东西，给不同的人，感受完全变了一个样。 但人还是聪明的，聪明到看透事物的本质，最终的目的就是驯服它、驾驭它。 因为，人需要愉悦大脑，就不会让客观来指挥主观。 下面谈到的几点，是增加幸福的指数而定的。  1. 对外界信息的解码能力 外界的信息时时进入我们的大脑，客观上来说，有好也有不好的。 关键是我们该如何去理解它，让它产生正面或负面的作用。 好比，有人掉了100元，觉得一天都不开心，因为不顺而破口大骂周围的人，最后惹得自己一身是毛； 但同样的事情，有人就觉得这没什么，就当做是自己给拾了钱的人做善事，总比被风吹走没有发挥一点作用强。 如此想来，也是一件值得高兴的事。 你看，同一种事情，不同的解码，所带来的心境体验完全是两种方式。前一种是郁闷，后一种是开心。 这就是解码能力的区别。 2. 比较自己而非他人 绝大多数人的幸福是建立在比较的基础上的，比较有比较的意义. 因为通过比较发现自己与他人存在的差距，才会奋发前行。 但比较还有一大毛病，那就是你跟不同级别的比，心态就行失衡，而失衡之后就是不开心的开始。 但是 ，如果我只同自己比较，每天、每月、每年都比之前有进步，那是不是更值得呢？ 对于这个，我还是有体验的。以前总觉得自己比起有成就的同学来，羞得抬不起头。 但如果只是比起自 己，还是有很大的进步。 至少也拥有一定的物质基础，比毕业那时好多了。 比他人，还真不如比自己，这样，稳稳地把心态控制下来。 3. 平衡期待与实际拥有之间的关系 人对物质的追求，随着胃口的增大而加大。 以前有一辆单车就不错了，现在非得有轿车才行，而且轿车还只是基础需求，再往高处想，就是要房车或跑车。 欲望是一种动力，但是，它也是一种打击力。当实际拥有的与目标距离过大时，你就会失落。 就像例子 所讲：千亿富翁财产变成十亿，他受不了就自杀，但对普通人来说，那就是梦寐以求的财富啊！ 如我们所知，坐拥千亿想上万亿，但现实就是没有那么快就达到，甚至当它下降后，你的心态完全变了 。 所以，如何平衡这两者的差异，就成了一种关键。 不管有多富，也不管现状有多差，如果人能够以常人的心态来看待事情，就不会变得前后落差过大。 这样，才不至于过得要死要活的样子。 所谓的幸福，背后就是我们自己拥有掌握正确的解码能力和平衡差距的能力。 你拥有有了这两种能力，就不会轻易被外物所玩弄，幸福也就是一个人主观的看法罢了。 END
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