骨性关节炎是一种常见病,发病率很高,是一种严重危害中老年人健康的慢性进行性骨关节病,它的主要病理变化是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。常说的老年性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节炎、创伤性关节等都是指的这种病。 骨性关节炎以关节疼痛为特征,有时关节肿胀,甚至关节功能障碍。骨性关节炎随年龄增长发病率增加多数是50岁以上的病人。 随着医学的发展,对该病的研究不断深入,出现了很多新的治疗方法,比如透明质酸关节內注射、中西医结合治疗、钻孔减压术等。这些新的治疗方法在缓解关节疼痛、提高疗效方面发挥了重要作用。 实践证明,通过综合治疗及科学的关节保养,多数骨性关节炎患者的病痛能够得到有效的控制,但是很多人会忽视它的注意事项和饮食护理。 患了骨性关节炎的病人应适当休息,在正常生活工作的范围内,注意保护关节,避免过度负重活动或损伤,可采用适当的康复治疗,如游泳等,减少爬楼梯、爬山等活动。对于肥胖患者,减肥治疗也有一定效果。严重时应卧床休息,支具固定,防止畸形。 物理疗法可以缓解疼痛。患者还可以内服活血化瘀的中药以及外服热敷、熏洗、浸泡等。 非甾体抗炎镇痛药物也可以缓解症状,延缓病程。为了保持膝关节的稳定性及减少股四头肌萎缩,患者还应每日适当地进行肌肉锻炼,每日可进行15分钟直腿抬高锻炼,以增强肌力。 如果经保守治疗效果不佳的,可考虑手术疗法,如关节清理术、截骨术、关节置换术等。 现代医学研究表明,骨性关节炎的发作及其发展,除了与生活环境、气候、自身免疫力、过劳及创伤等因素有关外,与日常饮食也有密切的关系。因此,骨性关节炎患者饮食应有三忌。 一忌海产品 二忌高甜食物 三忌肥腻食物 本文图片来源:摄图网 杜欢 苏州市第九人民医院 中医康复科 副主任医师 简介:中医康复科负责人,毕业于南京中医药大学。中华中医药学会疼痛学分会委员会委员;中国中医药研究促进会骨伤科分会康复专家委员会委员;苏州市中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员。 擅长:颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱疾病的综合治疗;软组织损伤、骨折、脱位、关节损伤等疾病的保守治疗;股性关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等关节疾病的中西医结合治疗;骨质疏松、骨代谢病等的整体化诊治;脑卒中、脊髓损伤等导致的偏瘫、失语、吞咽障碍、排泄障碍等神经功能障碍的早期康复治疗。 |
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