俗话说,“人活一口气”,如果气不足,容易疲劳,表现为懒洋洋、气短、心慌、出虚汗。 气虚则百病生,即脏腑功能减退,而表现为推动、温煦、防御、固摄、气化功能下降。 功能低下,可见支气管炎、哮喘、胃炎、胃下垂、心肌缺血、骨质疏松、记忆减退、浑身无力。 器质改变,可见冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年痴呆、慢阻肺,气虚血瘀严重状态。是常见衰老原因、导致死亡病因。 在治疗时,只重视活血化瘀,常忽略补气重要性,则效果大打折扣。 因此,中老年朋友,一定要重视补气。 黄芪又称小人参,作用与人参相似,补气作用强。 人参大补,作用迅猛。黄芪温和,作用持久。 ①干嚼法:放在嘴里嚼着吃,味道非常好,有豆香的感觉。 ②泡茶法:黄芪片5~10克,沸水冲泡,焖15分钟,可反复冲泡3次,当茶饮用。 ③煮粥法:黄芪15克,党参10克,粳米100克,大枣30克。先将黄芪党参,一起煎水取汁,再放大枣粳米,一起熬成粥。味道可口,适合女士食用。 ④烹饪法:烧荤菜时,放适量黄芪,味道更独特。不仅起滋补作用,还有助消化。 药材呈圆柱形,上端较粗,少数老根的中心木质有枯朽状,灰褐色或呈空洞(习称胡椒眼),向下渐细,有少数支根和细根。表面淡黄棕色或淡褐色,有纵皱纹或纵沟及横向皮孔。 质坚韧,不易折断,断面纤维性,皮部黄白色,较疏松,有多数放射状弯曲的裂隙,木部淡黄色,有放射状纹理及纵向裂隙,似菊花心。 味略甜,嚼之有豆腥气。挑选时,以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。 |
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