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传统中医认为人体是通过十二正经把五脏六腑联系在一起的，这个是属于浅层的，而说起深层的，那就是奇经八脉了。奇经八脉最大的作用在于可以调节十二经脉的气血：当我们的十二经脉气有余时，则蓄藏于奇经八脉；当十二经脉气血不足的时候，则由奇经“溢出”及时给予补充。 八脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，"别道奇行"，因此被称为"奇经八脉"，这八脉是：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。 什么是八脉交会穴？它们的作用是什么？  八脉交会穴就是奇经八脉与十二正经交汇的点，一旦你调整这八个穴位，就可以启动奇经八脉和十二正经。这就好比江河一样，小溪流有水了，大河才会满，最后大海才有水。如果把十二正经比作是小溪的话，奇经八脉就是大海。 八脉交会穴歌诀如下: 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣带脉外眦颊，外关阳维耳后绕；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷连耳肩；列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。 1、八脉交会穴之一：公孙穴 公孙穴属于十二正经的脾经，连通的奇经八脉是冲脉。冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，成为气血的要冲，能调节十二经气血故称"十二经脉之海"，又称"血海"。同妇女的月经有关。 在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，最酸胀的地方就是公孙穴了。公孙穴，是搞定痛经和脾胃疾患的首选温阳大穴。因为它是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。 2、八脉交会穴之二：内关穴 内关穴属于十二正经的心包经，连通的奇经八脉是阴维脉。阴维脉有“维系”全身阴脉的作用，主一身之里。 内关穴，在手臂内侧，腕横纹上两寸，是打开心结，养颜养心的美丽穴。为手厥阴心包经之络穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功效。 3、八脉交会穴之三：足临泣穴 足临泣穴属于十二正经的胆经，连通的奇经八脉是带脉。带脉，诸经之约也。怎么理解呢？带脉绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。 足临泣，又被称为人体自带的“小柴胡汤”，是人体足少阳胆经上的主要穴道之一，位于足背外侧。为什么足临泣穴有类似于小柴胡汤功效呢？因为足临泣穴主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，经常艾灸可以解表散热、疏肝和胃。 4、八脉交会穴之四：外关穴 外关穴属于十二正经的三焦经之络穴,，连通的奇经八脉是阳维脉。阳维脉有“维系”人身阳经的功能。阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同起溢蓄气血的作用。 “阳维为病苦寒热”。少阳经枢机不利，会出现时冷时热的症状。凡是热病导致的头痛、耳鸣、目赤肿痛，或两侧胸腹部疼痛、口苦咽干、牙痛、感冒头痛等都可以取外关进行治疗。同时外关穴也是瞬间恢复听力的“聪耳神穴”。 5、八脉交会穴之五：后溪穴 后溪穴属于十二正经的小肠经,，连通的奇经八脉是督脉。督脉主一身之阳气。又称阳脉之海。 后溪穴怎么找呢？把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。有过穴位养生经验的朋友一定知道，后溪穴能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱，对于调养颈椎病、慢性腰痛、背痛甚至是机体阳气不足、督脉不通时效果是很显著的。 6、八脉交会穴之六：申脉穴 申脉穴属于十二正经的膀胱经,，连通的奇经八脉是阳跷脉。阴阳跷脉主我们眼睛的开合，与睡眠相关。 申脉穴在足外侧部，外踝直下方凹陷中。申脉穴，是最体贴身寒多病者的纯阳大药。因为申脉穴通阳跷，阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶。 7、八脉交会穴之七：列缺穴 列缺穴属于十二正经的肺经，连通的奇经八脉是任脉。任脉，行于腹面正中线，总任一身之阴经，有被称为："阴脉之海"。任脉起于胞中，跟女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。 列缺穴在腕横纹上1.5寸处，《四总穴歌》中说“头项寻列缺”，也就是说，列缺的主要作用是治疗头颈部疾病的，列缺穴”是调节脖子以上疾病的总穴，作用非常大，可以说是专治落枕、偏头痛的随身医师。 8、八脉交会穴之七：照海穴 照海穴属于十二正经的肾经,，连通的奇经八脉是阴跷脉。阴跷脉可以控制眼睛的开合和肌肉的运动。阴跷脉主阴气，司下肢运动。 照海穴，是告别咽痛和失眠的强肾、降火妙穴。该穴不但能主治咽喉肿痛，配肾腧、关元、三阴交，还可以主治月经不调。另外，经常艾灸照海穴，对肩周炎、失眠有辅助治疗的作用。 |
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