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香蕉防眼干涩 电脑族每天吃1根香蕉可以防眼睛干涩，过敏或红肿。香蕉内含丰富的钾离子，不仅能平衡人体内的盐分，还可释放人体细胞内的液体，可以避免眼干涩。 菊花解除眼浮肿 睡前喝太多的水，第二天早上起床时眼睛就会浮肿。可以用棉花沾上菊花茶茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除浮肿现象。平时可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除些，如果每天喝3到4杯菊花茶，对恢复视力有帮助。 热敷矫治老花眼 每天早晚洗脸时，把毛巾浸入热水里，毛巾不要拧得太干，应立即折起来趁热盖在额头和双眼部。这时头稍向后仰，眼睛微闭，约1分钟，反复操作3次。坚持1个月，老花眼症状轻微的患者，不戴老花镜也可以看书和做其他事情。 |
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