孩子鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏、头痛，总是精神不振，反复感冒，持续时间超过两个星期，那孩子很有可能是患上了鼻炎。
孩子鼻炎如果没有得到及时的治疗，就会影响大脑发育，引发智力下降、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝的问题。所以孩子患上鼻炎，需要引起我们的充分重视，我们一定要给孩子进行及时的调理和治疗。为什么孩子会长期饱受鼻炎之苦？中医上是怎么帮孩子调理的？应该如何给孩子进行日常养护？用心、负责任的妈妈都会看到最后！中医上认为，孩子鼻炎的本质是正气不足，也就是孩子体质较差，难以抵挡外邪入侵，稍不注意就会感冒生病。孩子“稚阴稚阳”，脾肺等脏腑都很稚嫩，发育不完善，身体内的两种气都相对不足，而且由于生长发育迅速，对阳气的需求和损耗较大，所以就很容易缺乏阳气。中医讲求整体观，孩子鼻炎并不仅仅是鼻子出现了问题，而应该从全身这一个整体上去考虑，挖掘更深层次的原因。“肺开窍于鼻”，孩子鼻部出现问题与肺有关联。孩子鼻炎大多与脏腑功能失调有关，一旦孩子受寒，邪气侵入鼻窍就可能引发鼻炎。脾土生肺金，脾为肺之母，孩子脾虚就会导致肺虚，从而引发呼吸系统的疾病。而现在绝大多数的家长，总是怕孩子营养不够、吃得不好，就给孩子做很多好吃的，孩子吃得过多、营养过剩，都会导致脾胃无法运化吸收，从而导致孩子脾虚。孩子脾虚，肺气不够充足，孩子体内缺乏正气，就会引发鼻炎这类的肺系疾病。所以说，给孩子吃得太多、太好，导致脾虚、肺气弱、缺乏阳气，孩子就会长期饱受疾病的折磨。有哪些不吃药就能帮助孩子调理身体的方法呢？中医调理的妙招可以给孩子尝试一下。我们可以试试下面这两个食疗方：第一个食疗方：百合杏仁润肺汤，有助于温补肺气。选取莲子肉10克、百合10克、南杏仁9克、银耳5克、瘦肉50克和蜜枣1颗，把银耳浸泡并撕成小块，瘦肉切成片焯水，然后将莲子肉、百合、南杏仁和蜜枣放入锅里一起煮，先大火煮沸，然后再小火煲一到两个小时，然后再加入适量咸盐调味。这个食疗方能够帮助脾肺虚弱、过敏性鼻炎和单纯性鼻炎的孩子进行调理，如果孩子反复鼻塞、流清鼻涕，用这个食疗方正合适，能够实现滋阴润肺、益气健脾的功效。需要注意的是，这个食疗方适用于两岁以上的孩子，年纪太小的孩子并不建议尝试。第二个食疗方：健脾粥，有助于健脾养胃。孩子脾胃较差就会容易积食，如果孩子舌苔较厚、口气酸臭、大便干燥、下眼袋发青，就说明存在积食，我们可以给孩子用健脾粥来调理。原料是茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10克，陈皮3克，将这些材料烘干研成粉末，每次在米粥中加6-9克，一天两次即可。这碗补脾粥适用于脾胃虚弱、消化不良、饭后腹胀、食欲不振的孩子，给孩子喝了能够健脾和胃，改善这些不良状况。孩子脾胃好了，正气足了，体质就会越来越强，鼻炎就不会长期反复发作了。除了给孩子用中医的食疗方调理身体，我们还需要在日常生活中多加注意，养护好孩子的身体，帮孩子逐渐增强体质，减少鼻炎的发作。1.不给孩子吃寒凉的食物。孩子本就脾胃虚弱，不要给孩子吃辛辣、生冷、寒凉的食物，避免对孩子的脾胃造成损伤，同时注意每顿饭给孩子吃七分饱即可。2.远离过敏源。如果孩子对花粉、粉尘、皮屑、动物皮毛等过敏，一定要注意远离，防止孩子因此而引发鼻子不适。3.避免上火。孩子一旦上火，就容易鼻塞、咽喉痛，引发鼻炎或各种炎症，平时注意不要给孩子吃得太多，也不要捂得太热。4.用冷水洗鼻。在孩子洗脸时，用冷水洗鼻子，不仅能够清除鼻孔内的病菌，还能刺激鼻粘膜，增强鼻腔的免疫能力，从而更容易应对各种鼻子不适。5.家中通风换气，保持床铺干净。平常注意室内通风换气，保持空气流通，勤洗孩子的床铺被褥，不让孩子因为吸入尘螨或病菌而鼻部不适。孩子长期饱受鼻炎之苦实在是太遭罪了，身为孩子父母，如果你家孩子患有鼻炎，一定要赶紧给孩子试试中医调理的方法，平时注意给孩子做好日常养护。今天分享给你的这些方法，如果你还没有掌握，建议先把本文收藏起来。好了，这一期就和大家讨论到这里，下一期，我将带给大家更多中医育儿的相关知识，关注我，我们下期再见！
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