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5件小事,富养自己

2022-01-28  闲云野鹤q...

作者 :儒风君 · 张敏

我们每个人终其一生,都走在修行的路上。

这短短的几十年光阴,富养自己,就是最好的修行。

富养自己,很平常,也很简单。

让我们在寻常日子里,做好这5件事。

1

读书,富养灵魂

曾国藩说过:“人之气质,本难改变,唯读书可以变其气质”。

浸透书香的人,谈吐优雅,脸上自然生出灵气和静气。

读书,就像是一次旅行,在作者笔下窥探世间百态、人情冷暖。

书籍,可以陪伴我们度过生命中的每个高峰、每个低谷。

苏轼一生,处于新党与旧党的矛盾中,屡遭贬谪,屡受打击,但多年的颠沛流离,并没有将他摧垮。

他在遭受谪贬的日子里,读书、抄书、写诗,实现了人生的超越。

《定风波》写道:

“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

读书,是灵魂的壮游。

2

运动,富养身体

《诸病源候论》中说:“运动骨血,则气强。”

喜欢运动的人,身体都不会差到哪去。

也许不会有立竿见影的效果,却能在日复一日的坚持中,收获与众不同的人生。

被称为“世纪老人”的冰心,小时候体弱多病,所以格外重视健康。

平日里喜欢散步,还常常登山游玩,到了晚年,仍进行适合自己身体状况的锻炼。

冰心85岁高龄时,还有余力撰写长篇回忆录。

人生一世,身体健康永远排在第一位。

运动,虽不能增加生命的次数,但拓展生命的宽度,延续生命的长度。

3

旅行,富养阅历

看过一个广告文案:

你写方案时,阿拉斯加的鲟鱼正跃出水面;

你看报表时,梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖;

你挤地铁时,西藏的山鹰一直盘旋云端。

因为有梦,所以勇敢出发,选择出发,便只顾风雨兼程。

人生就像一场旅行,走过的路,成为背后的风景。若此刻停留,将会错过更好的风景。

张小砚说:“要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上”。

有时我们选择改变,前往另一个地方,感受另一种人生,在一个陌生的环境,发现一种久违的感动。

旅行,让我们走出眼前的琐碎,抵达诗和远方,找到人生的真谛。

世界很美好,值得去看看。

每一次出发,都在丰富生命的履历;每一次回归,都是喜悦与充实。

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4

不争,富养格局

老子曰:“夫唯不争,故天下莫能与之争”。

辩论的最高境界,是不辩。

杨绛曾翻译过英国诗人兰德的诗:                       

“我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术。我双手烤着生命之火取暖;火萎了,我也准备走了。”

这首诗也可以看做是她一生的写照:

在这熙来攘往的人间,有多少人想尽办法,要出人头地。

而杨绛身上,始终有一种温和淡雅的气质,与世无争。

尽管一生挫折,她却始终坚守内心,只管做好自己的事。

她读书写作,翻译治学,只是因为兴之所至。

放下无谓的争辩,理解他人的立场,看自己的风景,走自己的路。

唯有如此,才能舒展自己的胸怀,提升自己的格局。

5

独处,富养境界

《百年孤独》有一句话:“人生,终究是一个人的旅行”。

独处,是一种修行,是一种境界。

年轻的时候,喜欢扎堆,以为认识人越多,成功的机会越大。

随着年岁增长,才懂得,独处最美,沉默是金。

法国作家马德说:人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的明澈,才能盛享到生命的蓬勃。

每个人终其一生,都在寻找真正的自己。

独处时,做自己真正喜欢的事情,比如读书、看电影、浇花,关起门来生活,把所有烦恼挡在门外。

独处,是一个人的清欢。那些忙里偷闲的时光,看似平淡,其实充实。

每个点赞和在看,儒风君都喜欢!

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