柠檬手撕鸡 柠檬鸡本是道粤菜,这里借鉴其制作原理,加入小米椒等进行本地化改良。鸡宜选本地放养的跑山鸡。 制作: 1、将净土鸡入沸水锅,打去浮沫。然后往锅中加入草果、姜及少许盐,煮至鸡熟透(筷子可轻易戳穿肉厚处),捞出沥水。 2、晾凉后撕成条,放入调味盆,加入盐、味精、鸡精、蒜泥、小米椒碎、红油,再加入切成两半的柠檬和切碎的香柳菜,拌匀即可。 说明:香柳菜是云南特有的野菜,其叶与柳叶形似,香气浓郁,常见于云南菜肴的制作。 原料: 去骨鳝鱼片300克、水发粉丝200克、泡子弹头青椒块50克、泡二荆条红椒段30克、姜末、大蒜、葱花、盐、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、十三香粉、鸡精、味精、香油、泡椒油各适量 制作: 1、锅里放泡椒油烧热,先下姜末、大蒜、子弹头青椒块和泡二荆条红椒段,炒香后再下鳝鱼片煸香,待掺入适量的鲜汤烧开后,加盐、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、鸡精和味精调味,接着下入粉丝,待一同烧至锅里水分快收干时,撒十三香粉并淋香油,装盘后撒上葱花便可上桌。 糖醋鲜花里脊 将花朵入肴,是云南菜中独一无二的特色。而鲜花与传统名菜的结合,更是擦出了绚烂的火花。 制作: 1、将生粉、鸡蛋液和清水调成全蛋糊。猪里脊肉切成厚片,挂匀玫瑰花碎和全蛋糊,下热油锅炸至成熟且外酥里嫩时,捞出沥油后摆盘。 2、锅放少许油烧热,放蒜泥、番茄沙司、白糖、大红浙醋和少许盐炒匀,起锅均匀地淋在炸好的里脊肉片上,撒些熟芝麻即可。 红烧牦牛排骨 原料: 高原牦牛排骨800克、新鲜薄荷叶20克、干辣椒节10克、花椒5克、豆瓣酱30克、香辣酱40克、干锅酱30克、姜片、蒜片、葱节、草果、八角、砂仁、香叶、盐、料酒、味精、鸡精、酱油、白糖、鲜汤、菜籽油各适量 制作: 1.把牦牛排骨治净后砍成段,放冷水盆漂净血水,下入加有姜片、葱节和料酒的沸水锅汆透,打去浮沫,捞出来沥水并装入高压锅待用。 2. 净锅入菜籽油烧热,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、草果、八角、砂仁、香叶炝香,下入豆瓣酱、香辣酱、干锅酱炒香出色,再掺入鲜汤烧沸并熬出味时,捞出料渣装入纱布袋里包好,然后一起倒入装有牦牛排骨的高压锅内,调入盐、料酒、味精、鸡精、酱油、白糖,加盖上火压约40分钟至软熟,出锅装盆,点缀薄荷叶,即成。 脆皮糯米肠 糯米肠是将调味后的糯米塞入肠衣蒸制而成,在云南颇为流行。除了蒸以外,很多人也喜欢其炸后脆香的口感。 制作: 1、糯米肠片成夹刀片,将火腿切成片,夹入糯米肠中。取一盆,倒入适量生粉、鸡蛋、清水、食用油、盐、泡打粉,调成脆炸糊。 2、锅上火放入适量食用油,烧至五成热时转小火,将糯米肠裹匀脆炸糊,依次下锅小火炸至金黄酥脆,捞出沥油后摆盘,撒上椒盐即可。 黄酒焖栗子鸡原料: 黄酒 栗子 菜花 鸡腿 制作: 1、将带皮的鸡腿肉切成拇指大小的块,然后锅上火,放入黄酒、蒜、酸姜炒制; 2、当锅中的黄酒基本被熬干的时候,加入切好的鸡腿肉炒制。 整个过程不要加油,开大火不停地翻炒,等到锅中鸡肉微微变色,这个时候再向锅中加入黄酒。 这次加入黄酒的量,要将锅中的鸡肉没过。 需要注意,在加黄酒的过程中可能会产生虚火,此时不要离锅太近;
我们就可以等着健康营养的美味成熟啦! 双菇炒肥牛原料: 肥牛片 海鲜菇 茶树菇 小米辣 杭椒 酱油 料酒 制作: 1、海鲜菇切成和茶树菇相同的长度,肥牛下锅焯熟备用。注意:提前焯肥牛,可以使它口感更软嫩,焯水时肉片一泛白即可捞出; 2、蘑菇下锅炸到淡黄色,然后再把肥牛快炸后捞出备用。注意,油温要在八成,否则蘑菇里的水分无法完全炸出,香味会不够浓郁; 3、炝锅后,下入肥牛和蘑菇。调入碗汁,大火炒匀即可出锅。 2.净锅入菜籽油烧至五六成热,下入牛肉片炒散籽,放入姜米、蒜米、烧椒碎炒出味,然后掺适量鲜汤,调入盐、味精、鸡汁、蚝油、胡椒粉、老抽烧入味,用水淀粉勾芡,出锅装入垫有豆花的石锅内,点缀香菜叶即成。 原料: 甲鱼750克青椒100克干辣椒节20克花椒10克豆瓣50克姜米、蒜瓣、葱节、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、海鲜酱、辣鲜露、蚝油、鲜汤、花椒油、菜籽油各适量 制作: 1.把甲鱼宰杀治净,投入沸水锅烫去老皮,剁成块,下入加有葱节、料酒的沸水锅汆透,捞出来沥水。另将青椒切马耳朵节。 茶香熏鸡腿
精仔排4.5千克,东阿阿胶块1.5块(砸成碎块)。 枣木炭3千克,干雪茶250克,白糖1千克,香叶80克,大葱250克,大姜250克,南乳汁50克,盐、味精各40克,香料(八角、桂皮、花椒、草果、鹿茸片各5克,丁香3克),特制蘸料50克。 1、鸡腿洗净,入沸水中大火汆3分钟,捞出洗净、不锈钢桶内放入排骨、阿胶、大葱、大姜、南乳汁、香料小火烧煨1.5小时,捞出控水; 2、雪青茶用80-90℃的热水浸泡至茶叶涨开、枣木炭放入烤鸭炉内小火烧红,放入浸泡后的雪青茶、白糖、香叶,待茶叶冒烟,在距枣木炭70厘米处放入箅子,摆放鸡腿中火熏20分钟,取出装盘,跟特制蘸料上桌。 特制蘸料的制作:雪青茶、香叶分别入烧热的干锅内小火翻炒6分钟,取出压成末。雪青茶末、香叶粉末按照3 :1的比例混合,加盐、味精调味。 |
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