萝卜是结节的“加速剂”？提示：预防结节癌变，尽量少吃3物

结节是一种病因未明的多器官，多系统肉芽肿性病理变化，随着私家车数量的不断增多，我国空气污染问题越发严重，这也让，越来越多的人被迫感染肺结节，无论身体哪一部位长出结节，若不及时治疗，结节恶化都将影响健康，危及生命。

肺部作为呼吸循环的重要器官，人体吸气和呼气都将依靠肺部来完成，一旦肺部感染结节，将严重影响人体正常呼吸功能，病情危急的甚至要借助呼吸机，维持日后生活。

俗话说：病从口入，祸从口出，很多不良的恶性疾病均是由于不健康的饮食习惯给你吃出来的，长期饮食不规律或经常摄入过多辛辣刺激的食物，就会影响全身的血液流动，也会诱发结节，影响全身多器官，多系统的正常功能。

有人说，萝卜是结节的加速器，这种说法是否合理呢？常吃萝卜难道真的会导致身体节节高发吗？

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萝卜是结节的“加速剂”？

萝卜作为常见的蔬菜之一，是北方人民非常爱吃的蔬菜，特别是东北人非常爱吃萝卜炖粉条这道菜，干脆鲜甜的萝卜搭配软嫩可口的猪肉和粉条，那种味道别提多美了。

萝卜中含有丰富的膳食纤维和维生素，常吃萝卜能够为身体提供能量，还能加速肠胃消化和蠕动的能力，促进粪便的排出，改善便秘问题。

萝卜还具有通气利尿的效果，经常腹痛腹胀或尿液排出不通畅的人坚持吃萝卜，得到有效改善。

之所以有人说，萝卜是结节的加速器，是因为萝卜中含有一种能够刺激到甲状腺的物质--硫苷，这种物质会抑制体内碘元素的消化和吸收，使机体甲状腺功能运行异常，诱发甲状腺结节。

但这并不代表患有结节的人一定不能吃萝卜，有关专家研究发现，一根萝卜中硫苷含量非常微小，并不会对甲状腺病人的身体产生较大的影响，想要依烤萝卜加速结节的形成，每天至少吃十几根萝卜，这样的摄入量是很难完成的。

综上所述：患结节的患者并不是不能吃萝卜，只要控制好萝卜的摄入量即可，凡事都有利弊，一旦过量，都将影响健康加重身体的负担。

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怎样做，才能消散结节，恢复身体健康？

1、定期体检

无论是结节患者还是其他患病人群，想要恢复身体健康，都应养成定期体检的好习惯，定期体检检测可以尽早发现身上的小毛病，加以治愈，体检过程中，一旦发现体内数值异常波动一定要及时报告给主治医生，采取相应治疗，以免延误疾病的最佳治愈时间。

2、保持乐观心态

患有结节的患者想要有效消散结节，生活中不妨保持一颗乐观的心态，多与他人沟通交流即是分散抑郁的情绪。

当情绪长期处于极度紊乱或低落的状态时，会加速病情的发展，难以稳定，结节患者如果无法自主稳定心态的话，可以多找朋友沟通交流，及时分散注意力，对消散结节有帮助。

3、清淡饮食

民以食为天，不良的饮食习惯是导致病情爆发的主要原因，长期饮食过于油腻或经常摄入过多刺激性较高的食物，这种结节的形成不利于病情的恢复。

患有结节的患者想要消散结节，平时的饮食请尽量以清淡为主，少油少盐少糖，吃含维生素和膳食纤维多的食物，能够增强机体抵抗力和基础代谢率，有助结节消散。

结节患者，每顿饭不要吃得太饱，保证7~8成饱即可，给肠胃适当放松的时间，对稳定病情恢复健康有帮助。

4、药物治疗

无论是乳腺结节、甲状腺结节、肺结节，一旦结节发生，都将根据医生的指导按时服药治疗，根据病情制定不同的治疗方案，若结节病情为良性的话，可以采取保守治疗，只要根据医生的指导及时服药，调整作息规律，饮食结节可自行恢复。

一旦发展为恶性结节就要手术切除，并配合医生指导和建议，进行抗真菌药物的治疗，治疗期间不可盲目擅自加减药量，以免加重病情。

5、有效戒烟

吸烟是一种损人不利己的行为，不只会损伤自身健康，也会影响这位亲人和朋友的健康，长期吸烟，会加重病情发展，不利于结节消散。

患有结节的患者一定要有效戒烟，科学戒烟，远离香烟的诱惑，早日找回健康的身体。

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提示：预防结节癌变，尽量少吃3物

1、碘元素含量高的食物

碘元素是身体中广泛分布的一种营养元素，参与机体代谢、分解，当体内碘元素过高或过低时，都会影响结节的生长，患有结节的患者平时尽量少吃含碘元素多的食物，比如，动物内脏、海鲜类食品以及各种肥肉。

碘元素摄入超标后，会加速结节的生长，不利于病情的恢复。

2、雌性激素含量高的食物

雌性激素是女性体内广泛分布的一种营养元素，对女性来说适当的补充雌性激素能够延缓衰老，提升个人魅力和气质。

但对于结节患者来说，摄入过多含雌性激素多的食物反而会加重病情的发展，使结节过度增长。

3、腌制食品

腌咸菜是很多人的最爱，特别是秋冬季节天气较寒冷的事情，北方人民经常会在家中的咸菜坛中腌制各种各样的咸菜。

腌咸菜虽然美味可口但在制作的过程中就会添加大量的食用盐，所以咸菜中的碘离子和钠离子含量非常高，腌咸菜会影响血液的流动，诱发血栓和动脉血管粥样硬化的发生。

长时间储存的腌制咸菜中，还会生成较多的亚硝酸盐，进入身体后会被转变为亚硝胺，增加身体患癌的风险，诱发结节癌变。

医生建议：为了健康考虑，平时的饮食尽量以清淡为主，少吃腌制类的食品，有助消散结节。

上面是关于萝卜是结节加速器的相关介绍，大家对此是如何理解的，你觉得，哪些食物会诱发结节生长呢？#健康科普行#