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现在越来越多的人开始重视读书，也越来越意识到读书的重要性。 事实证明，阅读能让我们增长智慧，开阔视野，平静心情，能让我们的心灵免受摧残，能让我们的伤口更快愈合。 阅读能够带给我们许多的改变，但这并不意味着，随随便便地阅读就可以达到我们想要的效果。 那么，我们应该读什么书？用什么方法读书？读书前应该做一些什么准备？读完书后应该怎么做才更有效果？如何用读书改变自己的工作和生活？这些都是我们值得思考的问题。 想要读书只是一个起点，如何让读书有收获才是关键。我们只有借助书籍的力量改变自己，才会更加相信阅读，依赖阅读，主动阅读。 读书是一个技术活，只有选择正确的方法，才能让我们更轻松、更高效、更有收获。
一、越主动阅读效果越好我们读一本书，不是被作者牵着鼻子走，而是要与作者保持平等的关系，就书中的某个主题进行深入地思考和认真地讨论，就像一场心灵的交流和对话。 在交流过程中，我们可能认可作者的观点，也可能产生与作者观点不相同的新的观点。 这种双向交流式的阅读，可能让我们在“被说服”与“想反驳”之间不断徘徊，但最终却不能被作者的观点所左右。 我们会结合自己的认知，根据自己以往的经验，进行主动思考，提出自己对某件事情的观点和看法。这些观点和看法可能与作者的观点一致，也可能不一致。但经过我们的主动思考，形成的观点才是对自己最有用的，也是最正确的。
二、阅读必须保持高度的注意力阅读并不仅仅是用眼睛盯着书本看，而是一个综合的、系统的思维过程。它可能会用到眼、脑、嘴、手等各个部位，所以集中注意力非常重要。 所有的阅读活动都必须花费一定的时间。阅读者必须集中注意力，才能完成整个阅读的过程。 可是许多人往往花费了很多的时间，却依然记不住书中的内容。 有这样一种说法，人集中注意力的时间只能保持20分钟。 所以，许多人在看完20分钟后，可能会放弃一本书的阅读，导致许多书只看了开头几页或几十页就放弃了。所以，书架上有许多本没有读完的书。有时并非是书不好看，而是自己没有坚持下来。 而有一些人虽然坚持了下来，逼迫自己读完了一本书，但读完之后，却很难复述出书中的主要观点，也很难讲出书本前几页的主要内容，可见其读书效果如何。 所以，读书时不用总是从第一页读到最后一页，而是要学会从书中迅速找到对自己有用的信息。要学会体会作者的心情，站在作者的角度去思考问题。不仅要给大脑输入信息，还要让大脑很快地输出内容。 我们要把读书的过程，变成集中注意力快速获取知识和信息的过程。同时还要把获得的信息尽快转化为自己的思想和行动，让自己每天能够进步一点，自己的生活每天都发生一点变化，播下成长的种子。
三、提升阅读速度的技巧想要提高阅读的速度和效果，可以采用以下方法。 一是边阅读边保持缓慢地呼吸。要想使阅读高效，必须让自己静下来，专注地去读书。 想要专注，可以从调整呼吸入手。在阅读时，可以用5秒钟的时间吸气，再用5秒钟的时间呼气，以此为一个循环，进行缓慢而深入的呼吸。 之所以要进行深呼吸，就是要让自己静下来，头脑放松，很快进入高效、高速的阅读状态。 我们知道，一个人感到紧张时，最好的方法就是进行深呼吸，通过深入地一呼一吸，把注意力转移到呼吸上，就可以有效地缓解紧张的气氛和压力。 二是以无法看清书中文字的速度，快速地翻阅书籍，虽然眼睛无法看清楚文字，但是信息却已经进入我们的脑子里了。 就像我们看一本漫画书，可能不会关注每一幅漫画中的各个细节，而是看整幅漫画表达的含义，这样，以整体的信息代替各个细节，不仅可以有效提高阅读的速度，还可以使信息深深地印入我们的头脑里。 三是不要一个字一个字的阅读，而要一句话、几句话或一段话、几段话地去阅读。这样既有助于理解文字表达的含义，也可以迅速有效地找到我们想要了解的信息。对于那些与目标无关的其他信息，可以一跳而过。 四是快速找到对自己有用的书籍。拿到一本书，我们可以用3分钟时间去判断书中的内容对自己是否有用。一边保持深呼吸，一边快速地翻阅书籍，同时在心中自问：“我最想了解的内容在哪一页？” 然后随机翻开一页，如果这一页的内容能够激发你继续阅读下去的兴趣，或者正好是你想要了解的内容，那么这本书一定就是对你有用的一本书。 有效提升阅读速度，可以让我们阅读大量的书籍。 通过阅读，可以让我们产生改变自己人生的想法，可以帮助我们找到改变自己人生的突破口，做自己一直想做但没有做到的事情，实现自己人生的梦想。 这就是阅读的力量。 |
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