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月经是每个女人的痛苦经历，80%的女性都会有痛经的现象，不痛经的人可能没法体会到那种难受的感觉，而痛经的人痛得厉害的时候真的是可以用生不如死来形容，还记得来月经初期，当时还是一个读六年纪的小小少女，什么也不懂，来了月经都不知道是什么情况，同时还伴有着害怕的心理，也不敢跟家长说起这件事，害怕中带着羞涩，直到家长发现，才如实交代，通过家长的讲解和疏导才知道这是每个女孩子都要经历的，随着年龄慢慢增长，我们也慢慢长大变成了一个花季少女，才真正明白了“月经”这回事。
那么女性痛经的原因是什么？ 痛经作为常见的妇科疾病，可分为原发性痛经和继发性痛经，其中功能性痛经占90%以上。原发性痛经多见于年轻女性，一般在患者初潮或初潮后数月发生。 一、原发性痛经引起原因： （1）主要与月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量升高有关。前列腺素含量升高后，引起子宫平滑肌过强的收缩和血管痉挛，造成子宫出现缺血、缺氧的状态，导致出现痛经。 （2）与子宫内膜整块的脱落和排出不顺畅有关。子宫内膜整块的脱落和排出不顺畅会使子宫收缩增强或者痉挛，也可以引起痛经。 （3）与子宫的位置有关。如果子宫过度的倾屈，导致经血流通不畅，经血停留刺激子宫收缩，也会导致痛经。
二、引起继发性痛经原因：主要由妇科疾病等引起。生殖器存在着器质性的病变，其中以子宫内膜异位症和子宫腺肌症最为多见。 对于轻度的痛经，平时要保持劳逸结合和心情愉快，经期要保持阴道清洁、经期卫生、注意防寒、保暖。 对于重度的痛经，可以给予药物治疗。如口服避孕药，适用于要求避孕的痛经的妇女，以及前列腺素合成酶抑制剂，适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经的女性。
下面分享几味能有效缓痛经的偏方： 偏方1：牛奶蜂蜜饮—有助于缓解痛经 材料：牛奶1杯，蜂蜜1汤匙。 制法：将牛奶加热，加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 用法：每晚睡前饮用1杯。
偏方2：玫瑰花茶—理气解郁 调经止痛 材料：玫瑰花碎片1小匙。 制法：将玫瑰花置于壶内，冲入热开水，闷约5-6分钟。 用法：如茶频饮。
偏方3：柠檬水—促进血液循环 缓解痛经 材料：柠檬片2-3片。 制法：将柠檬片放入杯中，冲入适量开水即可。 用法：每日1-2杯。
偏方4：红糖姜水—适用于气血两虚型痛经 材料：生姜适量，红枣适量，红糖适量（按水量配之） 制法：将红糖和红枣煮15-20分钟，加入生姜片，再煮5分钟，取汁饮用。 用法：月经前每日1次，连服3-5天（效果显著）
偏方5：热敷法—有效减轻痛感 材料:热水袋1个，或加热毯1个。（本人觉得热水袋更好） 用法：痛经时，将热水袋敷于小腹，或躺在床上将加热毯垫在身下。
偏方6: 吃巧克力，巧克力内含可待因，食用后会带来欣快愉悦的感觉，因此吃巧克力对于痛经患者而言，有一定的缓解作用。此外，在痛经非常剧烈的时候，食欲会比较差，很难进食，导致出现体力不支， 这时吃巧克力可改善其身体透支的情况，也会对痛经起缓解作用。
以上分享就到这里啦，都是一些生活小常识，简单实惠又方便，下次来'大姨妈“可以试试。
最后提醒各位女性，不要小看痛经，既然有痛处，肯定是有原因的，如果痛经厉害的话， 还是建议去看医生喔 ，遵听医嘱还是没有错的。如果长期痛经者，也不建议长期私自服用药类，这样到最后也是很伤身体的。各位家长，男朋友，老公，在你的女神来“大姨妈”之际都要细心呵护喔，必竟生理期这个时候不论是情绪还是身体都是非常脆弱的。 |
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