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女性必须知道的10条生理常识，比黄金还值钱，为了家人健康，抄下来有用 1、生理期：一般12岁到14岁开始来月经初潮，如果早于11岁或者晚于18岁都要及时就医 2、更年期：一般从45岁左右开始至停经后12个月内的时期 3、小便卫生：小便后从后往前擦，大便前往后擦 4、宫颈糜烂：宫颈糜烂只是名字听起来可怕，大多数女性都有，医学上也已经取消了这个病名，大家不要瞎担心 5、夫妻运动：生理期不管TA有多想，也不要发生“爱的鼓掌”，危害有多大只有自己知道 6、红糖水：经期喝红糖水能缓解痛经，其实功劳在“温水”而不是红糖，大家不要太过于相信红糖的功效 7、喝水：俗话说女人是水做的，女人更应该多喝水 8、早餐：通过不吃早餐来节食减肥，效果微乎其微，稍有不慎可能会损害到胆囊 9、经期禁忌：经期禁忌其实没有那么多，可以洗头只要是用温水洗的，洗完尽快吹干就行，可以适当的运动，运动可以减轻经期的一些不适症，但要控制好运动强度 10、妇科检查：这个老生常谈的话题，女性每天至少做一次妇科检查，尤其是有xing生活的女人。 关注@番茄健康 祝你春节快乐，虎年大吉，好运连连 #健康过大年##每日养生小常识#  |
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