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都说烟酒不分家，有烟的地方就有酒，不过有些人可能只有烟瘾，而有些人对酒情有独钟。 无论烟还是酒，对身体健康来说都是有害的，如果非得一决高下，那么我们就从两方面来进行比较一下。
首先从健康角度进行分析喝酒的危害会比抽烟的危害来势更快。酒精会在5分钟内抵达血液，然后会跟随血液在全身各处流动，短时间内就让身体各组织器官中都留有它们的身影。 不管是慢性酒精中毒还是急性酒精中毒，对身体的危害性都是比较大的。急性酒精中毒会绕过大脑屏障，直达中枢神经系统，对大脑形成伤害。马上让身体产生不适，出现头痛头晕，恶心呕吐等情况。 而慢性酒精中毒则不易被发现 发现。酒精会慢慢淤积在身体内，加大身体代谢负担，伤害身体解毒代谢器官，特别伤肝。而肝脏又是个哑巴器官，有了损伤也不及时发出信号，这样人们就会忽视，从而造成严重后果。
我们再来看看抽烟的危害。抽烟对身体的伤害可没有急性慢性之说。香烟中的有毒有害物质高达数千种，最主要的是会伤害到身体的呼吸系统和血管。 因为香烟燃烧后产生的毒气主要通过呼吸系统进行代谢和过滤，这样时间长了，呼吸系统就会受到影响，肺部健康就会受到伤害。所以很多长期吸烟的人总爱咳嗽，这就是肺部受损的一个表现。 其次香烟中的毒素还会被血管中的血液吸收一部分，这样就会损伤到血管，让血液变得更加黏稠，诱发心脑血管疾病。 这样看，酒瘾会比烟瘾的危害来得更直接更快，也更大。
其次从社会危害角度进行分析虽然香烟中的有毒有害物质更多，但是对于人的精神和理智影响不大，相反抽烟的人越抽精神反而越足。 但是酒精却不同的，酒精中的乙醛会刺激大脑神经，如果喝多酒不仅会让人感觉头昏脑涨，恶心呕吐，还会让人产生幻觉，麻痹神经。在醉酒的情况下，人有可能丧失理智，出现过激行为，比如有暴力倾向，酒驾还会危及他人人身安全。 所以从社会危害层面看，依然是喝酒的危害要更大。
酒瘾和烟瘾哪一种更难戒掉大家都觉得烟瘾难戒，其实相比而言酒瘾才是难戒的一方。因为大多数人对于抽烟的危害心知肚明，一旦身体有了状况，比如咳嗽不止时，就会主动去戒烟，意志力强的人戒烟并不难。 但是对于酒瘾的危害人们却不太了解，甚至还有着小酌怡情，喝酒养生之说，即使肝脏受损了，也不易察觉，就会更无所顾忌，天天喝上二两小酒会成为习惯，使得酒瘾变得非常难戒掉。
这也就是为什么上了年纪的人，抽烟的人少了，但是喝酒的人还是很多的原因。因此，有了酒瘾后，即便暂时无法戒除，平时也要尽量少喝，而且平时一定要注意对肝脏的养护。 当然了不管谁的危害大，更难戒，烟酒对身体都同样有伤害，两者都戒掉才好，但是如果非得先取舍一个，我们建议先戒酒。 |
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